Új hozzászólás Aktív témák

• #41901 Zomb€€ őstag

  Új Válasz 2014-01-10 23:43:21 #41901

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zomb€€

  őstag

  Na Petaszok, hosszabb lélegzetvételű bejelentkezés következik.

  Az utóbbi időben ritkán látogattam a fórumot, de ahogy látom, nem vesztettem sokat...

  2013 sajnos elég hektikusan alakult sport szempontjából. Azt hiszem a csúcs ez volt március végén (95kg).
  Onnantól kezdve pedig lejtő, az edzést sem tartottam és a kaját sem. Ennek köszönhetően nem is olyan rég 110 kilóval mérlegeltem Nagyon brutál érzés, iszonyat lelassultam fociban, viszont ha egyszer megindulok... Ellenben még nagyobb tekintélyt parancsol a megjelenésem

  Szóval hogy értelme is legyen a posztnak, 2014 viszont a visszatérésről fog szólni. Éves tervnek fogalmaztam meg, hogy 200 kilóval akarok felhúzni (legalább 6 ismétlés) és 150 kilóval asstograss guggolni (legalább 8-at). Ha ráfekszem a témára, szerintem nyárig meglesz mindkettő.
  Ezen kívül márciusban lefutom a Nike félmaratont, meg valami balett ob-n is indulok

  Szóval a tervek nagyok, számításaim szerint kora tavasszal ismét villanthatok egy definiáltabb formát, és reméljük ennél jobb is lesz (90kg).

  "Egyszer fent...egyszer fent!"

Új hozzászólás Aktív témák