- Hálózati / IP kamera
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Windows Insider Program
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Aliexpress tapasztalatok
- pfSense - Avagy az okosított házirouter
- AI-alapú, mobilos lopásgátlót tesztel a Google
- Kibővítik a várost az ASML kedvéért
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Rendszergazda topic
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dorian
félisten
A szükséges mennyiség 3,5-3,5g körül van de erősen függ az O6 fogyasztással. Mert az arány fontos :
" Evolúciósan a szakemberek az omega-6:omega3 arányt 1:1, 2:1 vagy akár 4:1 arányban határozzák meg, ma sajnos a 20:1 vagy 40:1 sem ritka a mérések során. „A szív- és érrendszeri betegségek másodlagos prevenciójában a 4/1 arány a teljes halálozás 70%-os csökkenésével járt. A 2,5/1-es arány csökkentette a végbélsejtek proliferációját vastag- és végbélrákos betegeknél, míg a 4/1-es arány azonos mennyiségű omega-3 PUFA-val nem volt hatással. A mellrákos nők alacsonyabb omega-6/omega-3 aránya csökkent kockázattal járt együtt. A 2-3/1 arány elnyomta a gyulladást a rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél, az 5/1 arány pedig jótékony hatással volt az asztmás betegekre, míg a 10/1 arány káros következményekkel járt. Ezek a vizsgálatok azt mutatják, hogy az optimális arány a vizsgált betegségtől függően változhat.”
- James DinicolantonioA gyakorlatban igyekszem sokszor (legalább heti 2-3x) halat enni, am4lyik nap nem eszem , bekapok egy vagy 2 O3 kapszulát.
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!