Új hozzászólás Aktív témák

• #162775 gyuri860213 tag tibcsi0407 #162717

  Új Válasz 2020-02-22 20:37:39 #162775

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gyuri860213

  tag

  válasz tibcsi0407 #162717 üzenetére

  Nem bántásból, de múltkor még 93-95kg körül voltál, akkor azon filóztunk hogy még mennyi lehet rajtad hogy a "bélzet" eltűnjön. Most újra 107kg vagy már tömegelés után. Felmerül a kérdés hogy minek tömegelsz vissza ha a kívánt formát nem tudtad elérni őszig (fogyással)? Lefogysz 10-12kg-t, aztán stagnálsz, majd kitaláltad hogy most tömegelsz, újra visszahízod amit tavaly leadtál de márciustól megint diétázol? nekem ez egy végtelen ciklusnak tűnik
  Nem lenne egyszerűbb egyszer normális végig diétázni aztán megtartani azt a formát? esetleg egy nagyon lightos-os tömegelést beiktatni? főleg ha hízásra hajlamos vagy...

  "Javíthat az inzulinszinteden, ha folyamatosan keveseket ezel, nem kell ezt túlgondolni."
  Echte faszság. az inzulinszintednek az a jó ha nem ugrál 2 óránként, főleg ha fogyás a cél.
  Folyamatosan magas inzulin = lófaszt nem fogsz mert képtelenség mellette, hiába vagy deficitben, (lásd inzulin rezisztencia és hízás... )

Új hozzászólás Aktív témák