-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
tibcsi0407
titán
válasz
Madwe #162716 üzenetére
183 cm vagyok. Legutóbb mikor mértem 107kg voltam.
A tömegelés alatt a makróim általában így alakultak:A fehérjét végig 250-300 körül fogom tartani, a zsír diéta alatt 60-70 grammra lesz kb belőve. A CH lesz, amit fokozatosan elveszek majd.
[ Szerkesztve ]
Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS,, 6950XT EK blokkal
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen