-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz aleister #107970 üzenetére
Én erre csak azt tudom mondani, hogy sok sikert kint. Én nem megyek sehova, itt találom meg a boldogulásom.
(#107971) madle
Guggolás, felhúzás, fekvenyomás, húzódzkodás, fej fölé nyomás 1 RM 75%-ával, RPE 7-8 között. Ez megold mindent. Csak ne legyenek nagyon nehezek a sorozatok, mert holnap úgy fogod érezni magad, mint akin átment egy gyorsvonat.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen egeret válasszak?
- Plazma TV topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- bitpork: Fogyasztásra ítélve
- Trollok komolyan
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- További aktív témák...