2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Gyúrósok ide!

Új hozzászólás Aktív témák

  • #74219 Cassidey senior tag
    Új Válasz #74219
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Cassidey

    senior tag

    Ledöntött a lábamról az influenza, csütörtök-pénteken kaptam el, azóta lázasan fetrengtem az ágyban, és kb. koplalás volt, mert alig tudtam leerőltetni valamit. Minden normális ember ilyenkor fogy valamennyit, basszameg én dekára ugyanannyi vagyok mint mielőtt megbetegedtem. Legalább ennyi jó lett volna a dologban a fenébe is. Másfél hónapja diétázok 1500-1600 kcal-on, heti 4-5 edzéssel, de inkább 5, és semmit nem változik a súlyom azóta sem, valamivel jobban nézek ki, de azért ez mégiscsak kiakaszt már. 50 kilót céloztam be elsőre, 3-4 kilóról lenne szó a fenébe is, és nem megy le.

    Tudom, vagy csökkentek kcalt, vagy még többet edzek de ez nem normális. És nincs szétbaszott anyagcserém, életemben kétszer akartam egyáltalán fogyni, több éves különbséggel.. Utolsó diétám is kb egy éve volt. :F :W

    Na, kidühöngtem magam legalább.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák