- Mobilinternet
- Az MSI RadiX AXE6600 tesztje – router, játékosoknak
- Hálózati / IP kamera
- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- HBO Max & OD topic
- Milyen program, ami...?
- Aliexpress tapasztalatok
- Microsoft Office és Office 365 topic
- Microsoft Outlook topic
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
Zola007
veterán
Azta!
Milyen retró expander▼
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Cassidey #74410 üzenetére
Azt ne mondjátok már, hogy őt is túl masszívnak találjátok....
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
-
barisj
aktív tag
Sziasztok! Előző rendelésből rajtam maradt Omega 3, Mogyoróvaj és Csokis-kókuszos fehérje. Ócóóón megválnék tőlük..
◄► [Megbízhatóságom: http://goo.gl/LlJdlL] ◄►
-
mayday00
őstag
Arnold elvileg ma jön magyarországra, vagy már itt van
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mayday00
őstag
Félmillióért lehet fotózkodni Schwarzeneggerrel.
A bulvárlap szerint péntek estig minden ilyen típusú jegy elkelt,
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
nepszter1
addikt
Lehet szedni itt az emelt dózisú C-vitamint meg a multi vitamint akkor is elkapja az ember a vírust
-
zsolt1225
aktív tag
-
syl5
őstag
válasz nepszter1 #74429 üzenetére
Mondok neked valamit.
Lófaszt nem ér a vitamin a megbetegedés megelőzése céljából.
Sőt még talán jobban le is terheli a szervezetet, ha naponta óriási dózisban viszel be vitamint, feleslegesen.
Ami segít:
- soha nem piszkálom magam tömegközlekedés során, még nem is vakarózok
- amint végeztem azonnal kezet mosok, hazaérek, melóba érkezek első dolog kezet mosni. Nem WC és kézmosás, fordítva. Idegen helyre megyek, első dolog, elmegyek mosdóba.
- nagyon sok zöldség, moderált ch, megfelelő telítetlen zsír, rengeteg víz, semmi idegen eredetű kaja
- mindent forró vízzel megmosok, mindent. Étel, zöldség, tojás, munkahelyen evőeszköz.Vitamint szedek, de van úgy három napig elfelejtem, és akkor kimarad. Leginkább csak fáradtság leküzdésében segít semmi másban.
Tipp:
Sok kézmosás, mindent megmosni ami érintkezik a száddal közvetve, vagy közvetlenül, glutamin, minden nap egy pohár organic tea (natúr! kamilla, zöld, fekete), full tiszta kajálás, vitamin 3-4x egy héten.[ Szerkesztve ]
Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
-
Woodslave
nagyúr
válasz zsolt1225 #74432 üzenetére
Mondjuk én nem szedek emelt szntűt szóval szavam se lehet... De két nap után úgy nézek ki mint egy etióp... És nem ragozom nem akarom senki jóérzését megsérteni. Érdekes módon semmi normális kaját nem kívántam valszeg ez is hozzájárult hogy Ennyire xarul nézek ki pedig a súlyom nem csökkent. Na mindegy majd lesz jobb megint
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Tomics
addikt
4 hete megy az edzés, diéta -5 kg most tartok 100 nál. Még mindig iszonyat gyenge vagyok, de legalább szarul is nézek ki mellé.Lesz meló még bőven. 3 év cigi/pia/bulik/zabálás után nehéz de nem lehetetlen csak kitartás kell hozzá. Már tudok 25 percet egyhuzamba kardiózni, rúddal 4x20at guggolni végkimerülés nélkül illetve levegőt is kapok már 1hónap cigimentesség után
Iszonyat módon le tudja magát az ember amortizálni észrevétlenül...Remélem még időben kapcsoltam és az izommemória is mint olyan segítségemre lesz. Vért kell izzadnom de remélem egy fél éven belül kipucolom magam és egy átlagember szintjére visszaáll az erőnlétem.
[ Szerkesztve ]
PH! addikt since 2004
-
Zola007
veterán
nem szoktam veled egyetérteni de most abszolúte igazat adok
az én adagom egyébként a következő:
3db omega3
1,5db Biotech Oneaday vagy 3db Peak A-Z
1000-1500mg kristályos C-vitamin
1db Ca
1db Mg
1db cink
1db krómde szintén nem futok a Dunába ha kimarad valami
#74438) Tomics: akkor se történik semmi ha 1 év kell hozzá. Ne légy türelmetlen, mert 3 év cigi/pia/bulik felér egy +10 év életkorral
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
rwin5
őstag
Bá egy kezes 70esei [video]
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
-
válasz BÁ Nutrition #74446 üzenetére
Na így kell letenni egy súlyzót, láb felhúz, súlyzót rá és a súly meg a lendület miatt egyből fel is ülsz. Néha azt hiszem, hogy én vagyok az egyetlen, aki ezt tudja, de jó látni, hogy mégsem. Mondjuk a mostani teremben ez a játszótereken is alkalmazott puha izé (ne röhögjetek, nem tudom a nevét) van a padok alatt, szóval akár le is lehet dobni, de a régi teremben kemény volt a padló és nem volt jó, ha az eszetlenek elhajították a súlyt az utolsó ismétlés után. Mert megmozdítani éppen megtudta, de annyi ereje már nem volt, hogy kezelni is tudja.
-
Dicker
őstag
Igaz, itt kajli a súly, de a lényegen nem változtat. -
Casanova*
veterán
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- S.T.A.L.K.E.R.: Shadow of Chernobyl
- Mobilinternet
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- S.T.A.L.K.E.R. Clear Sky
- bitpork: Fogyasztásra ítélve
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Ford topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Mata összteleszkópos kerékpár
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás