-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
pityaa23
senior tag
válasz krisztian112 #74040 üzenetére
Lehet valamelyik összetevőre allergiás vagy. Másik eset még az lehet, hogy ugye több kaját kezdtél el enni, de túl kevés zöldséggel,rosttal és nehezebben emésztetted a cuccost. (Beléd szárad a malter ) Menj el gasztroenterológushoz az majd elküld tesztekre. Én is jövő hét hétfőn megyek laktóz tesztre. A dokim annyival jobb, hogy a fehérjeporra nem mondott semmit, de a testépítést nem díjazta.
ui.: Derekam megröntgenezve, kutya baja.
[ Szerkesztve ]
-
dragonfx
veterán
válasz krisztian112 #74040 üzenetére
ha scitecet iszol ne csodálkozz ilyen problémáid vannak.szerintem probálj ki más fehérjét.
"Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
Casanova*
veterán
válasz krisztian112 #74040 üzenetére
natúr myproteint igyál , vízzel!nekem is érzékeny volt a gyomrom a scitec és biotech proteinekre. ezek tele vannak mindenféle ízesítő E betűs szarokkal. mindig felpuffadott a hasam tőlük.
[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
bbuffy
senior tag
válasz -Mike- #74050 üzenetére
Zsir, én mondjuk tanultam ezt, ezért merek belekotnyeleskedni. Az orvosok egy részével csak annyi a baj hogy csak a magánpraxisukan hajlandók megtáltosodni. Hiába az eskü, ettől még így van ez.
[ Szerkesztve ]
...és jól jegyezd meg fiacskám, az élet, ha kicsit is jól jön ki a lépés, annyira, de annyira gyönyörű. /Bohumil Hrabal/
-
kennystyle
tag
válasz -Mike- #74050 üzenetére
Amikor az egyik haziorvos szintje az, hogy ne egyek ilyen feherjeporokat mert tele van tesztoszteronnal... a masike meg hogy azert ir fel szeles spektrumu antibiotikumot mert a masiknak nem jut eszebe a neve akkor inkabb itt diagnosztizaljanak szerintem.
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
válasz Woodslave #74001 üzenetére
Szerintem ez nem jó...
Amugymeg az európai tuti más összetevőkből van, pl az ON Gold EU ilyen (most lőttem a sajátról)... neten nem fogsz ilyen arányú nutrition összetételt találni...
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Casanova*
veterán
válasz FIREBLADE78 #74058 üzenetére
vízzel keverve tejes íze van,simán iható. szőlőcukorral vagy biotech carbox cukorral ízesítve isteni finom. én imádom. a natúr proteinben sokkal több fehérje,bcaa van,mint az ízesítettben. az ízesített protein sok édesítőszerrel van hígitva. pl. egy ízesített protein összetétele: tejsavófehérje koncentrátum, (amely tartalmaz
laktoglobulint, laktoferrint, laktalbumint és
immunglobulin fehérje frakciókat), tejfehérje
koncentrátum, sovány kakaópor, gyümölcscukor,
Completa kávékrémpor összetevők: glükóz szirup,
hidrogénezett növényi zsír, tejfehérje, stabilizátor:
E340 (kálium-foszfát), savanyúságot szabályozó
anyag: E525 (kálium-hidroxid), emulgálószer:
E471 (zsírsavak mono- és digliceridjei),
természetes színezék: béta-karotin, csomósodást
gátló anyag E551 (szilícium-dioxid),;
maltodextrin, Merigél341 (modosított instant
kukorica keményítő), csokoládé poraroma, vanília
poraroma, édesítőszer: Sucralose 300mg/kg,
Acesulfam K 450mg/kg[ Szerkesztve ]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #74059 üzenetére
Optimum Nutrition Gold Rocky Road: [link]
Ebből csak annyit tudtunk meg hogy szlovák piacos a fehérjéd
-rocky road:
Energetická hodnota: 1566kJ/374kcal
Tuky: 4,1g
Sacharidy: 7,2g
Vláknina: 1,4g
Bielkoviny: 76,9g
Soli: 0,918g
Sodík: 367mgMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
nagyúr
-
krisztian112
senior tag
Köszönöm szépen a válaszokat!
Valamelyikőtök írta, hogy lehet hamisított és bele volt keverve valami, de biztos hogy nem, mert márkaboltból bontatlanul vettem, szóval nincs sok esély rá. Az viszont valószínűbb, hogy mivel naponta ittam, lehet nyáron nemvolt meg a víz, meg máskor sem, tehát nem ittam pl napi 4 litert csak 2,5-t és jobban megterhelte az emésztésemet, vagy kitudja. Nem akarok hülyeségeket mondani ÉS lehet 5-6 hónap után jött ki a szervezetben. Persze volt mellette rendes kajálás is. Csak azt nem értem hogy a háziorovosom aki 40 éve van a praxisában az miért mond ilyeneket, hoyg a tejsavó kvázi baromság, meg tudjuk a szokásos dumákat amiket az orvosok ilyenkor mondanak. Sőt az ismerősöm, aki gasztroenterológus azis mélyen szapulta ezeket a termékeket (kínából jön, kitudja mit tesznek bele, tele van koffeinnel) és utána már tényleg elbizonytalanodtam, mert mélyen tisztelem Bunny-t, és a Sárga kapszulában remekül leírta a dolgokat, de amikor 30-40 éves praxisból hall ilyeneket az ember azért elbizonytalanodik.Azóta egyébként nincsenek panaszaim mióta rendbe jöttem, most megpróbálok egy másik terméket, hátha attól nem lesznek ilyen tüneteim.
Huawei P10 lite
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #74062 üzenetére
na, van közte akkor 10gramm aromakülönbség...
csak arra akartam rávilágítani, hogy ezek a cuccok licenc alapján készülnek, de helyileg az alapanyagok tekintetében módosítják az összetételtMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #74059 üzenetére
mi nem jó? A tesztet nem hiszed el? Ja biztos az amerikai piacra xarabbat gyártanak, azoknak tök mindegy
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
válasz Woodslave #74065 üzenetére
Mert nem látom mi alapján hozták meg az ítéletüket.
Ráadásul mindeféle különbőző terméket hasonlítanak össze (izolátum, tömegnövelő, kevert fehérje, casein).
Így igen, számomra ez a "teszt" nem ad valós támpontot.[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #74066 üzenetére
ja, csak itt nem az összehasonlítás a lényeg, hanem ez:
BSN Syntha-6 recorded 43.3g of bound protein per 100g of product and totaled 20.4g of protein per serving.
ha ez nem azt jelenti, hogy 100 grammban 43 gramm fehérje van akkor bocsánat. Nem tudok olvasható nutrition labelt találni, de gondolom nem így hirdetik...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
válasz Woodslave #74067 üzenetére
Ezzel én annyira nem foglalkozok, amíg egy adagban megvan a 22g... én csak ezt szoktam nézni, mert ez számít, és hogy hány adagot kapok nyilván a pénzemért (amiben a Syntha tudom nem a legjobb, de nem csak ez számít, nekem pl, hanem az íz, állag stb. + attól még lehet hogy van benne pár olyan dolog ami hasznos és nem fehérje).
Ez alapján akkor pl a csirkemell 100g ban 22g fehérje van... elég szar.
Egyél ISO-100-at...[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #74068 üzenetére
értem nincs kérdés
de ennyi erővel Mass10-et is ehetsz. Abból is van akkora adag amiben 22 gramm fehérje van. Meg van benne biztos egy csomó nem fehérje de hasznos dolog
de arra azért figyelj, hogy a dobozban lévő kanálba nem biztos hogy egy adag fér
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
válasz Woodslave #74069 üzenetére
Ha tömegnővelő kell, akkor majd megfontolom.
Bár az még ennél is kevésbé árhatékony, cserébe jó szar is (íz/állag stb).De lehet akkor már inkább ilyen szart veszek: [link] vagy [link]
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Tenken
őstag
válasz FIREBLADE78 #74058 üzenetére
Boltba vegyél ricottát. Az detto ugyanaz, csak fele zsír.
"Minden nő 20 centist akar, de 10 centinél már fulladozik" -Torrente
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #74070 üzenetére
tömegnövelőnek ott a Syntha. De mondom semmi baj ha ez így van ráírva, csak kicsit furcsállanám ha 43%-os fehérjetartalmúként adnák el.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
szuszinho
őstag
Most kaptam, még nem néztem szét, de gondoltam, hátha érdekel valakit.
-
válasz Woodslave #74067 üzenetére
Tessék: BSN Syntha-6
Persze fel kel szorozni, hogy 100 g-ban kapd meg. Eszerint van az 46 gramm is
-
Woodslave
nagyúr
válasz FIREBLADE78 #74058 üzenetére
egyáltalán nem sós. Langyos meg nem a portól lesz
én is ellene voltam aztán amióta vettem (mondjuk stillmass) soha nem költenék (valszeg nem is fogok) más fehérjére... Igaz mostanában edzés után kecsketejjel iszom és teszek bele 20 gramm neszkviket így már kb egy Syntha 6 minőségét hozza
HussarF: akkor nem hazudnak
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
nagyúr
válasz Woodslave #74072 üzenetére
Ez van rajta ha érdekel... ha valaki megnézi mit vesz tudatában van/lesz.
Ez szükséges ahhoz hogy a legjobb "minőséget" kapd ízben meg állagban, amiről mindenki áradozik.
(Picit több zsír/olaj... meg picit több ch (ami nem cukor! attól még - ha megnézed cukor ON: 4.2g/1.4g ebbe meg 4.5g/2.1g, ez kb szőrszálhasogatás).
Aztán szíved joga mennyi szőlőcukrot vagy zabot teszel még mellé... ezen kár problémázni.
Ja meg raktak bele kis rostot (fiber ugye), hogy valami széklet is legyen belőle.[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
bogil99
aktív tag
Azt mondja már meg nekem valaki, mert a Scitech mélyen hallgat, de a hidrolizált marhafehérjében, ami peptid kötés meg minden, mit keres a szója(lecitin)?
N5110,N3110,N3130,N7210,XperiaSK17I,XperiaSP,XperiaZ1C,Xiaomi9,12 ProMax
-
nagyúr
válasz bogil99 #74077 üzenetére
Ha megnézed minden proteinben van szinte... emulzáló (lást fentebb a Syntha képét, csak angolul)... ha arra rákeresel rájössz azért kell... hogy valami emberileg iható állagú valamit igyál meg.
Na meg oldódjon fel egyenletesen.És még van egy rakás más hasonló adalék mindegyikben, olajok pl.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #74078 üzenetére
emulzáló- emulgeálóMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Cassidey
senior tag
válasz Woodslave #74072 üzenetére
Szerintem a Syntha nem elég tömcsinövcsinek konkrétan, abban a kategóriában azért durva dolgok vannak. Itt igazából "felesleges" 70kcal-t kapsz kb. más fehérjékhez képest zsír, ch, meg rost formájában, és ha megnézed az arányokat, pont megfelelnek egy kiegyensúlyozott miniétkezésnek.
Még én is be tudom építeni simán. Nem mondtuk mi szerintem, hogy mindenki vegyen ilyet, ár-érték arányban ha csak szimpla fehérje kell nyilván van jobb, de az tény, hogy kurva finom, és jól össze van ez pakolva, ha valakinek ilyesmire van igénye. -
nagyúr
-
senior tag
Üdv Uraim !
Lehet hogy már kérdezte valaki itt a topicba és ha így van akkor elnézést hogy nem olvastam vissza , de érdekelne hogy hol érdemes (akciós...?) 5 kg-os ízesítetlen MyProteint rendelni ?
Köszönöm és további szép napot nektek.
[ Szerkesztve ]
1151,AM4,1366,2011, - Lapok,procik,vinyók,tápok,vga-k -akciósan. - 70-2340239
-
bogil99
aktív tag
válasz FollowTheORI #74078 üzenetére
Ja. Végignéztem az E-betűs sorokat van benne mindenféle "jó".
A francért nem bírok megenni normális kajából annyit amennyi kellene..(?)N5110,N3110,N3130,N7210,XperiaSK17I,XperiaSP,XperiaZ1C,Xiaomi9,12 ProMax
-
nagyúr
válasz bogil99 #74086 üzenetére
Bontsd szét több adagra és meg tudod majd enni.
Egyél 3-4 óránként.Nem véletlen találták ezt ki... és nem is a fogyókúrás baromságok miatt (pörgeti az anyagcserét és egyéb fasság.)
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
nagyúr
Zseniális...
Amugy:[link]
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Woodslave
nagyúr
válasz FollowTheORI #74090 üzenetére
aztaqrva milyen arcok
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz FollowTheORI #74090 üzenetére
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
na most sikerült jól összeraknom az edzés előttit (zseni vagyok )
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
-
zsolt1225
aktív tag
válasz Woodslave #74094 üzenetére
Én akárhogy próbáltam a rockedet nem adja...
Már ott járok, hogy vettem a scitecbe mental focust, azt mondta a csávó, hogy ér valamit. 1 órával edzés előtt 3 szem mentalf. 15 perccel előtte meg egy adag rocked. És még így se nagyon érzek semmiféle pörgést. Rockedből próbáltam 2 adagosat is, de az sem vált be. -
dragonfx
veterán
válasz bbuffy #74055 üzenetére
ez 95%ban így van sajnos.
dolgoztam ilyne helyen tudom tapasztalatból szjukbol hallottam.
amig nem nyomsz egy félórás dumcsiért egy 20ast nekik meg is pusztulhatsz tőlük...eskü?? az olyna mint a jack sparrow mega kalózeskü."Ha valami túl szép, hogy igaz legyen, akkor az valószínűleg nem is igaz"--Logout 2014
-
zsolt1225
aktív tag
válasz HussarF #74098 üzenetére
De tényleg, annyi mindent kipróbáltam már, de semmi nem jött be. Egyedül a nagyon drágákat nem, de annyit meg nem adok ki értük. Akkor inkább marad az, hogy kedvet csinálok valahogy az edzéshez előtte. Mostanában egyébként megint kedvet kaptam ahhoz, hogy lemenjek és nyomjam, pedig volt most egy olyan időszakom amikor semmi kedvem nem volt hozzá. De még mindig teljesen elszánt vagyok az egésszel kapcsolatban és csodálkozom is magamon.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Anime filmek és sorozatok
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- Frissült a MediaTek középkategóriás ajánlata
- ASUS routerek
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Total Commander
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Amazon
- 3D nyomtatás
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- További aktív témák...