- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Márkaértékben az Apple a legjobb a világon
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Aliexpress tapasztalatok
- Windows 10
- Rendszergazda topic
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Kibővítik a várost az ASML kedvéért
- Synology NAS
- Max
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
m3ss
veterán
válasz Oppenheimer #186327 üzenetére
igen amugy ezt leginkabb ugy lehetne tolni, ha bevezetnek a feltetel nelkuli alapjovedelmet nezegettem egy masik ilyen longevity athlete programjat is, erre az egesz napod ramegy kb
edzes, zone2, vo2max, fenyterapia, szauna, hideg viz, meditalas, nyujtas, stabilitas, vegtelen alvas, melle kaja is olyan legyen..stb. stb. tenyleg egesz napos program.
nekem elegge szezonalis a melom, szerencsere van mellette szabadidom.amugy meg1 ok amellett, hogy erdemes minel jobban optimalizalni a kondit. minel kevesebb sorozat, megfelelo regeneralodasi idok.
felesleges heti 4-5 orakat edzeni sztem, ha heti 2 oraban is meg lehet oldani kompromisszummentesen. akkor tobb ido marad kardiora. sot sztem heti 1h-bol is, de ez mar nem kezdokent.https://www.instagram.com/jozsef.beko/
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Politika
- Nintendo Switch
- Motorola Moto G54 5G Power Edition - nem merül le
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- MediaTek lapkával érkezhet a következő Samsung csúcstablet
- EA Sports WRC '23
- BIOS frissítés
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Távol-keleti webshopok OFF topikja (játékok, kuponok, stb.)
- További aktív témák...
- Eladó Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- Fossil FS5459 karóra
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer