- Ubuntu Linux
- Még több AI-generálta reklám jön a Facebookra és az Instagramra
- Windows 11
- Crypto Trade
- Van, ahol lesz összecsomagolt Disney+ és Max
- Linux kezdőknek
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- ASUS routerek
- Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
válasz itouchfan #185002 üzenetére
Köszi, de nem nagy dolog, mert az edzésmúltam sokat segített. Ha sosem sportoltam volna, csúnyábban tudtam volna csak lefogyni. És persze még távol a cél, minimum 15%-os testzsírra le szeretnék menni.
aelod: Ja, csak arra gondoltam, Neked 24 ismétlés lemehet akár egyben is, ha éppen alacsony intenzitáson dolgozol, nekem meg ez szinte már egy komplett edzés.
Viszont azt gondolom, időnként csak felmész magasabb intenzitásra is, és arra lennék kíváncsi, az 1RM-ed hány százalékával csinálsz maximum szetteket? Csinálsz például olyan sorozatot, aminél az intenzitás eléri az 1RM-ed 85 százalékát?
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Sorozatok
- Ubuntu Linux
- Milyen okostelefont vegyek?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Okos Otthon / Smart Home
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Még több AI-generálta reklám jön a Facebookra és az Instagramra
- Windows 11
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
- Gyönyörű/ Új állapotú Seiko Spirit SBTR029 Ice Blue Chronograph! Foxpost van!
- Kugoo G-Max 500W os Nagytestü elektromos Roller -Kedvezö Áron! 161 meg
- Armaf club de nuit intense szett
- Eladó Seiko Prospex SAVE THE OCEAN Padi Special Edition The Great Blue
- DJI Mini 3 Pro Intelligent Flight Battery akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen