-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
válasz
aelod #183867 üzenetére
Kíváncsian várom a képeket. Tetzsírszázalékod kábé milyen lett? Gondolom, az említett kategóriában nem volt elvárás a 6-8%, de úgy 10% körül azért már illett lenni.
Kerek 78 kilón vagyok, sikerült októberben 2 kilót leadnom, pedig lemaradásban voltam, az utolsó héten ugrott meg jobban a súlyom lefelé. Úgy 24% a testzsír.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Sweet.tv - internetes TV
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Akciófigyelő: Már 70 ezer forint alatt a Xiaomi felmosni is képes porszívója
- Sorozatok
- Politika
- Renault, Dacia topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- NBA és kosárlabda topic
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Yettel topik
- További aktív témák...