-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz atee_13 #165353 üzenetére
Mivel elmondásod szerint már alacsonyabb tzs %on vagy így lehet nem hozna jelentős változást. Ez főleg azokra vonatkozik akik gyors kaján éltek és magasabb a tzs%. Náluk nem árt ha akkorra van időzítve a ch-s étkezés amikor a szervezet jól tudja hasznosítani és kellő inzulint termel mellé. De te is kipróbálhatod, 2 hétig egyél mást reggelire, de a makrókat/kalóriát ne változtasd csak a felosztást, kiderül hogy nálad hoz e változást.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- nVidia tulajok OFF topikja
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Nők, nőügyek (18+)
- DIGI Mobil
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Gaming notebook topik
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Nagyrobogósok baráti topikja
- Fortnite - Battle Royale & Save the World (PC, XO, PS4, Switch, Mobil)
- További aktív témák...
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Merida összteleszkópos kerékpár
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz