- Pokémon-tolvajnak mondják, beperelték a fejlesztőt
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- AliExpress tapasztalatok
- Milyen routert?
- Java programozás
- Windows 11
- Hálózati / IP kamera
- Bevált az AI, egy nagy cégnél sorra váltják le az embereket
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz Woodslave #117042 üzenetére
Ez milyen edzés terv?
Megnéznél nekem valamit? Ha pl mellezel és durransz és átmész a lábra a láb durranás után érzed még a mellet amit előtte csináltál?
Mert nekem nem igen ezt tanították annak idején...nagyon is számít a vér áramlása és bent tartása azon izomcsoportba amit csinálsz...de így hogy amit leírtál?
Pl: mell hát , mell bicepsz , hát váll, és így tovább mert a vér azonos szinten marad ami elősegíti az izom növekedését...a lábat próbáld meg külön napra tenni..vagy várj fél órát és azután kezd csak el...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen