-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz CptAdamica #104737 üzenetére
mi a problémád a gurtnival? Nyilvánvalóan (de szeretem mostanában ezt a szót ) nem törsz erőemelő babérokra, a normális életben meg sok jelentősége nincs a fogáserősségnek. Ha a fordított fogással se megy akkor én simán gurtniznék, igaz annak is van hátulütője, mert ahogy írtam már hajlamos az ember hanyagabb lenni a setup-nál, de még mindig kevésbé rossz mint bizonytalan fogásnál ahol a mozgássor egy pontján arra fókuszálsz, hogy ne essen ki a kezedből és xarul kompenzálsz.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!