-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz Peti78 #95278 üzenetére
most indul januárban egy youtube kurzusa megmutatja és együtt megcsinálhatod vele 30 font izmot pakolhatsz fel. Folyamatosan szépen felépített program míg eljutsz a napi 10 étkezésig 10 óra alvásig 10 óra edzésig. (ja lehet eddig nem csak 2 óra kardió és 2 óra súlyzó)
naturáloknak is sikerülni fog, bár ő cuccolni fog.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Escape from Tarkov
- Borotva, szakállnyíró, szakállvágó topic
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Futás, futópályák
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Proxmox VE
- További aktív témák...