-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Na utánajártam kicsit ennek a gumiköteles témának. Több gyártó is van, akik a legkülönfélébb ellenállású köteleket gyártják. Általában a legdurvábbak (ezek már nem olcsók, 50-60 dollár darabja) 100-120 kilót tudnak, amivel már egy guggolás vagy egy fekvenyomás is bőven kivitelezhető.
A fenti képen levő szett (Monster a lenti táblázatban) például kötelenként 90-et tud, de van még ennél is erősebb, bár azok már hosszúak, főleg sprintelésekhez készültek. Íme egy gyártó köteleinek adatairól egy táblázat:
Összegezve, ilyen profi kötelekkel teljes körű edzés végezhető, minden erőszinthez belőhető az ellenállás. Egy induló szett ára kb 120 dollár, itt egy összehasonlítás a különböző gyártókról. (Természetesen ez csak egyféle összeállítást vizsgál, a különböző csomagok, amikben mindenféle extra van, eltérnek cégenként. Lehetnek benne fogantyúk, ajtóra szerelhető illesztők, hordtáskák, DVD, kutyafüle.) Ezért az összegért egyébként súlyzókból nem tudnál ilyen terhelést összehozni, az ár/érték aránya nagyon jó ezeknek a gumiknak. A tartóssággal nagy gond nem lehet, minimum 1 év garanciát minden cég vállal, de nem ritka a 2 év se. Nagy ellenállást kapunk tehát olcsón, ráadásul könnyen hordozható is egy ilyen készlet, sokat utazóknak must have ha normálisan akarnak edzeni. Én rendelek magamnak, az tuti.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Home server / házi szerver építése
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Moderátort keresek a fórumhoz!
- Mini-ITX
- ollie: Alsó-Középkategóriás Gamer konfig, 2024 őszén
- antikomcsi: Ázsia Expressz 5
- Új éra formálódik a hajlíthatók világában
- Víztisztító berendezések
- Formula-1
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- További aktív témák...
- Bontatlan Új DJI Avata 2 Fly More Combo (Three Batteries) Azonnal Átvehető Deák Térnél
- 2DB - GRAVEL - külső gumi WTB Nano 40 x 700 Comp /TAN, barna oldalfalú/
- DJI FPV Racer drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- DJI Mavic 3 / Classic / Pro / Cine karbon propellerek
- BeautyRelax Brainrelax fejstimulációs masszírozó készülék, új állapotban, alkalmi áron, garanciával
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen