-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Gainka
őstag
válasz
aelod #187617 üzenetére
Hogy ne volna "viszonylatban" minel jobban bontasz annal tobbszor dolgozik ugyan az az izom, mivel teljes mertekben nem tudsz "bontani" ez csak egy elnevezes es hibas is. Az izmok kapcsolatban vannak meg kell nezni egy izom kepet. Hiaba akarnal te minel jobban bontani egyes izmokat testreszeket tul sokszor fogsz meggdolgoztatni, hisz nem tudod ki be kapcsolni az izmaidat, hogy marpedig en most csak háthat edzek, karok nelkul hogy na meg ugye a derék amit mar tonkretettel. Szoval ha ezt igy vegig gondolod bontassal sokkal hamarabb eljutsz a tuledzeshez a kozponti idegrendszer tulterhelessel.
Meg a vegen kiderul hogy a fel topiknak odavan a dereka, am igen a derek adja fel elsonek altalaban vagy a gerinc.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!