- DIGI kábel TV
- Gépész 3D tervezőrendszerek
- Google Drive
- Aliexpress tapasztalatok
- Crypto Trade
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Márkaértékben az Apple a legjobb a világon
- Microsoft Outlook topic
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Újabb államok perelik az Apple-t, mert sok pénzt szed ki a vevőkből
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Aszpik
tag
válasz Woodslave #178988 üzenetére
Én is most próbálom belőni mi lenne nekem a jó illetve hogy mennyit kéne enni. A cél az óvatos tömegnövelés. 3.000 kalóriával kezdtem 4 hétig, de nem változott a súlyom, most felmentem 3.200-ra, hirtelen +0,6 - 0,7 kg "jelent meg a mérlegen" ami inkább csak víz (szerintem) vagy az előző 4 hétben csak szívatott a szervezetem.
Én 6x szoktam enni (6:30 -19 között) ami lehet meg sok (reggili, tízórai, ebéd, 2x uzsi, vacsora). Az a bajom, hogy hiába "tömöm" meg magam reggelire vagy ebédre pl: 1.000 kalóriával annyit érek el, hogy nem 2,5 óra múlva vagyok éhes hanem 3 óra múlva tehát nyerek kb. fél órát, így inkább tízóraizok illetve 2x uzsonnázok.
A kellemetlen pedig az, hogy ezzel a kaja mennyiséggel is vannak napszakok amikor éhes vagyok. Még simán meg tudnék enni +500-1000 Kalóriát. Anno meg mikor fogyózni akkor 2200 kcal-is jobban elvoltam mint most a 3000-el. Már ez a + 200 kcal is sokat dob közérzetemen"Most is ugyan olyan jó az éden, Ugyanolyan sz@r, mint régen" ;)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Politika
- Azonnali informatikai kérdések órája
- EAFC 24
- Anime filmek és sorozatok
- Tényleg jobban fogyaszt a Peugeot, az Opel és a Citroen?
- Sorozatok
- Intel Core i3 / i5 / i7 / i9 10xxx "Comet Lake" és i3 / i5 / i7 / i9 11xxx "Rocket Lake" (LGA1200)
- Elektromos autók - motorok
- Starfield
- Befutott az Arcane animációs sorozat új évadának legfrissebb előzetese
- További aktív témák...