Új hozzászólás Aktív témák

  • Zola007

    veterán

    válasz attiati #157997 üzenetére

    Az emberi test 0.4%-a NaCl
    80 kilós felnőttben ~320 gramm NaCl
    Ennek 40%-a nátrium, ami ~130 gramm elemi nátrium / attiati.

    Mindenkinek ismerős fogalom az izotóniás sóoldat (infúzió)
    1 liter vízben 0.9% NaCl oldva, ami 9g NaCl / liter infúzió
    Ennek 40%-a elemi nátrium (3.5 g/L), pont mint a vérben, ettől izotóniás.

    A vesében a vérből naponta ~200 liter elsődleges szűrlet keletkezik.
    Mivel a víz és nátrium szinte teljesen átszűrődik, a szűrlet sótartalma is közel 3.5g/L, ez összesen 200*3.5g=750g nátrium.

    130 gramm / 750 gramm = 0.18 nap
    Tehát 4 óra 10 perc alatt elvesztenéd a testedből az összes nátriumot, ha nem szívódna vissza.
    Ezzel szemben még élsz, mert a vese visszaszívási hatásfoka kiváló, s a tényleges napi veszteség ~1 gramm.

    750 grammot választ ki és 749 grammot szív vissza

    Nem igazán izgatja a testedet, hogy 5 vagy 10 gramm sót viszel be naponta, mert nem az jelenti neki a gondot, hogy kiválassza, hanem hogy ki NE válassza.

    [ Szerkesztve ]

    Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Új hozzászólás Aktív témák