-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
deniro2 #52334 üzenetére
Arra nem emlékszem.
De 1 RM-ben se rossz, pláne a fej fölötti. Ha ezt a 80 százalékos átváltást nézzük, akkor nekem két kezes rúddal 100 kiló lenne a maxom fej fölött, mivel a 40-es bellt kinyomom (jobb kézzel 1, ballal 2 ment bele ősszel), de szerintem ez marhaság, mert 30-as egykezessel, illetve 60 kilóval, kétkezessel szoktam szériázni. Bár lehet, hogy menne több is, eddig nem szoktam előre venni a fej fölötti nyomást, általában a második összetett gyakorlatom, mostanában csinálom elsőnek a kézállást.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- ollie: Alsó-Középkategóriás Gamer konfig, 2024 őszén
- Amazon Fire TV stick/box
- Hamis Ryzen 7 7800X3D bukkant fel Romániában
- Házimozi belépő szinten
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- World of Tanks - MMO
- Asztrofotózás
- Asustor NAS
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
- Eladó - 6KU - Nebula 1 - Fixie & Single Speed Kerékpár - L - 55
- Bontatlan Új DJI Avata 2 Fly More Combo (Three Batteries) Azonnal Átvehető Deák Térnél
- Puma Breaker 45
- DJI Mavic 3 / Classic / Pro / Cine karbon propellerek
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Motion Controller 2 - 1 év garancia (A5)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen