-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz LanyUs #64836 üzenetére
Köszi, én erre ránézek!
Ha nem klasszikus görgős gumit használsz, akkor nagyon.
-
Peterhappy
őstag
válasz tomcica #64840 üzenetére
Atyaég
Én néha a csoffadt 10 kilométereim után is így érzek.
Amennyire jól tudok bringával menni emelkedőkön (már a magam szintjén), annyira nem bírok emelkedőn futni.
Egy kisebb domb tetején lakunk, most jutottam el oda, hogy nem állítom meg 10.00-nál az órát és sétálok haza, hanem még felvonszolom valahogy a habos testemet a házunkig.
Ami egyébként egy nevetséges 10-15 méteres emelkedőt jelent a finisben (vagyis közvetlenül előtte) -
Peterhappy
őstag
AY-n Asics GT1000-11 11800,-
Csomó méretből van még 1-2 darab, hajrá!
Akad még egy-két nagyon durván jó áras sztori, igaz már mérethiányosabban, de nézzetek körül.
[ Szerkesztve ]
-
Peterhappy
őstag
válasz werszomjas #64874 üzenetére
Nekem Pega trail 3-ból és GT1000-ből is ugyanolyan méret kell (45).
[ Szerkesztve ]
-
Peterhappy
őstag
Na hozok végre egy kis futást, nem csak hülye kérdéseket meg cipő akciókat
Teljesen rászoktam az erdei futásra az utóbbi időben. Rekortánra csak résztávozni jártam ki, míg a Garmin Coach-ot csináltam, csak aszfalton pedig nem szeretek futni, mert fáj utána a térdem.
Lényeg a lényeg, tegnap gondoltam egyet és úgy döntöttem, kikocogok a rekortánra résztávozni. Időközben azonban meggondoltam magam és kitaláltam, hogy le tudom a hétvégi hosszúmat, és ha bírom, egyben a havi félmaratonomat is.
Hát bírtam.
Túl azon, hogy az erdő után hihetetlen unalmasnak tetszik a 400-as körpálya, jó érzés volt síkon futni, ráadásul az időjárás is kegyes volt hozzám; a pálya napos részén hátszelem volt, az árnyékos részén pedig szembeszelem ugyan, de borzasztó jól esett.
A pulzusom viszonylag gyorsan felmászott 170-ig, de éreztem, hogy jó tempót megyek, úgyhogy úgy döntöttem, nem viszem sokkal lejjebb, hanem tartom itt, amíg bírom.Nyilván végigalkudoztam magamban a futást, ahogy szoktam ; előbb az volt a cél, hogy oda-vissza úttal meg legyen a 10km, aztán az, hogy legalább 5km-et kifussak rekortánon (hátha megdöntöm a PB-met), majd ugyanez 10km-mel, a végén pedig rávettem magam a félmaratonra és annyit akartam beletenni, hogy hazaérve épp meg legyen a táv, kis pufferrel, ha esetleg hamarabb kipurcannék (még mindig dombon lakunk).
Szerencsére mielőtt hazaindultam a pályáról, csaltakozott hozzánk egy igencsak khm. csinos lányka, úgyhogy a tervezetthez képest ráhúztam még egy kört (hogy utolérhessem ) és ez volt a szerencsém, mert a pályáról kifelé már borzalmas volt a futás, minden méter rosszul esett, le is állítottam a mérést, miután elértem a FM távot, az utolsó pár száz méteren hazasétáltam.
Na, de a lényeg; a matek:
Az eddigi 10km rekordom 0:49:49 volt, ezt faragtam le 0:47:09-re, a félmaratoni időm pedig 1:50:13 (nettó 1:49:06) volt, ezt 1:41:09-re tornáztam le.
Az 5km-t végül nem tudtam megdönteni, 10mp-vel maradtam el a legjobbamtól (23:02).Az eddigi rekordokat erdőben futottam, minimális szintemelkedés mellett), szóval csalókák így a számok, de azért van javulás. Ha kipihentebb vagyok, ha nem lassabb futással kezdek, ha az oda-vissza úton nem bíbelődök néha az autókkal, a zebrákkal, szerintem beférhettem volna 1:40 alá is, ha pedig csak rekortánon futok, akkor biztosan.
De a lényeg, az, hogy nagy élmény volt, jót tett a lelkemnek -
Peterhappy
őstag
Köszönöm szépen mindenkinek, nagyon kedves tőletek, baromi jól esik
Én is gratulálok JimPonak, tegnap nem voltam online, átsiklottam az üzenetek felett, gyönyörű idő, szép helyezés!!
És gratulálok Petinek is, nagyszerű helyezés és nagy kár, hogy elmérték a távot, nagyon PB közeli félmaratonnak tűnt a futás.
Talán a Nagyi-féle almás pitével meg lett volna a távon a 21,1km -
Peterhappy
őstag
válasz Never79 #64925 üzenetére
Én Aboutyou-n lőttem futónadrágokat az elmúlt egy évben, a három darab összesen nem volt 7000 forint: egy Adidas Supernova, egy Adidas Saturday és egy botrányos színű (de baromi kényelmes) Puma
A mókás, hogy épp a Supernova a legkomolyabb a háromból és az számomra a legkényelmetlenebb, szétdörzsöli a combom még mindig, pedig sokat fogytam.+ nekem ugyebár a korábban már linkelt dekás magamutogató , ami comb összedörzsölés ellen abszolút bevált.
Feleségemnek is AY-ról van két Adidas nadrágja, egy hosszú tapadós és egy laza, sima, a kettő ott sem volt 6000 forint és nagyon komoly gatya mindkettő.
Azt meg inkább hagyjuk is, mennyi technikai pólóm meg pulcsim van onnan és mennyiért lőttem azokat Maradjunk annyiban, hogy érdemes rendszeresen ránézni, mert tényleg egész nevetséges összegekért lehet onnan meglepően jó ruhákat bezsákolni. A titok nyitja, hogy nem akkor kell venni, amikor kell, hanem akkor, amikor akciós. Kis türelem kell hozzá és idővel biztosan belefut az ember egy-két abszolút best buy nadrágba.
-
Peterhappy
őstag
válasz sherlock82 #64957 üzenetére
Gratulálok!
Kicsit megkésve, de ezzel bepróbálkozom én is a héten, már csak kíváncsiságból is -
Peterhappy
őstag
válasz sherlock82 #64961 üzenetére
Már küldheted is. Szerintem senki nem fog túlszárnyalni.
Úgy tippelem, hogy én kb. öt-hat percen belül fogom futni a Coopert@LanyUs: Köszi szépen
Nekem már ez is felfoghatatlan szint. Én még soha nem futottam 4:00 alatti kilit. És szerintem ha menne is, maximum egy km-ig és utána zihálva hazakullognék.
Gondolkodom, hogy kellene ennek nekimenni. Adná magát, hogy akkor már egy 5km PB kísérlettel össze kellene kötni - viszont ha 5km-nek futsz neki, értelemszerűen lassabb leszel, mintha 3km-re (/12 percre) készülnél. 3km tempóval meg nem bírod 5km-ig.
Bár azt hiszem túlgondolom, én így is úgy is eldobom a gyeplőt két-három kör után.Kíváncsi leszek az eredményeitekre!
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #65009 üzenetére
Pffff... az igen
Pro tipp: jövőre ezt a Cooper tesztet lehetne akár máskorra is időzíteni, nem feltétlen épp az országos kánikula tetőpontjára
-
Peterhappy
őstag
válasz tomcica #65016 üzenetére
HA olyan távokat akarok futni, mint Ti, nekem inkább felalkudnom kellene.
De amúgy jó nyomon jársz, már kedden is lenyilatkoztam, hogy "Úgy tippelem, hogy én kb. öt-hat percen belül fogom futni a Coopert".
Minden viccet félretéve, bírjam 12 percig és ne sérüljek meg. Én csak ennyit szeretnék.
Hétvégén nekiesek -
Peterhappy
őstag
Cooper pipa.
Látszik hogy én ebben a tartományban még nem igazán jártam. Nem is igazán tudtam, hogy kezdjek hozzá, ennek rendje és módja szerint egy perc alatt szét is estem.
Túl erősen kezdtem (nyilván magamhoz képest), még egy kört sem tettem meg, mikor rájöttem, hogy ezt nem fogom tudni tartani - de akkor milyen tempó az, amit igen?
Sem tempót, sem cadence-t, sem HR-t nem néztem, de ha tettem volna sem tudtam volna kontrollálni. Távot sem akartam, csak a futásra akartam koncentrálni, de ha az ember 400m-es pályán rója a köreit, akkor azért a táv nagyjából belőhető. Néha csak rá-rá pillantotam az órámra, mennyi telt el a 12 percből, így meg gyorsan kiszámolhattam kb. milyen átlaggal futhatok és el is kedvetlenített, mikor láttam, hogy nem állok jól.2.91km lett a vége, mondanám, hogy kihoztam magamból a maximumot, ott is akkor úgy is éreztme, de ez messze nem igaz, főleg ha pl. a HR-em nézem. De egyszerűen elfogytam, teljesen rosszul álltam hozzá a feladathoz. Jó eséllyel már azzal, hogy "feladatként" hivatkozok rá.
Talán a bemelegítő kocogásnál kellett volna feljebb tornáznom a HR-t, tudatosan alacsonyabban futottam, hogy ne fáradjak el a Cooper előtt, így igyekeztem durván 140 körül tartani és csak az utolsó 1-2száz méteren vittem fel 150-ig, de az is jócskán visszaeshetett, mert az állórajt előtt legalább fél percig meditáltam.
Talán csak fejben nem voltam eléggé felkészülve, nem terveztem, hogy ma kimegyek futni, spontán ötlet volt, ahogy az is, hogy mégsem erdei kocogás lesz belőle, hanem letudom a tesztet.Dobok pár képet.
HR
a végén 155-160 körüli értékekkel...
Cadence
Szép lassan elfogyott, a végére, a teszt utolsó harmadára már beesett 178-182 közéMost még csalódott vagyok, nagyon szerettem volna átlépni a 3000m-es lélektani határt, talán legközelebb. Van még hová fejlődni, szerencsére van is még miből. Az vígasztal, hogy november közepén kezdtem újra a futást/kocogást (2021: 8 futás, összesen 63km) és év eleje óta csinálom komolyabban (85 futás, 794km).
Tanulságos futás volt, köszi az ötletet!
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #65033 üzenetére
Köszönöm szépen. Sok hasznos dolgot írtál és igen, páran, így a házi kandúrunk is írt már erről többször is, nem vettem figyelembe, bár mentségemre váljék, tényleg spontán akció volt a mai. Jó tanulópénz volt.
Egyébként nekem a cadence a gyengém, ezt már megfigyeltem, látszik hogy ezzel soha nem foglalkoztam, abban is nagy munkám van, hogy az 170-175 közötti lépésszámot tudjam tartani az átlagos futásaimon. 190 felé meg szökőévente, főként résztávozásnál megyek, pillanatok alatt kipurcanok ott. Tényleg célzottan arra kell edzenem.
Lehet, hogy egy belőtt 185 feletti cadence-szel lassabban, de tovább jutottam volna. Ki fogom próbálni.Az nagyon zavar a Garminban, hogy nagyon széles a tartomány, amit meg lehet adni. Céltempónál fél perc, cadence-nél 20 lépés a két végérték közötti tartomány, ez szerintem irreálisan sok - oké, így legalább nem rezeg tíz másodpercenként, de nem is olyan nagy segítség, mint lehetne...
Még egyszer köszi, jó dolgokat írtál!
@tomcica + Jimpo: Köszönöm
Szerk:
A történelmi hűség kedvéért azért jegyezzük meg:
PB 1km: 3:59 (korábbi: 4:18)
PB 400m: 1:30 (korábbi: 1:42)[ Szerkesztve ]
-
Peterhappy
őstag
válasz Chuck Norris #65044 üzenetére
Köszönöm, igyekszem
Nagyon-nagyon sok monstanság a meló, a Feleségem szakdolgozatot ír, államvizsgára készül, szakmai gyakorlatra jár, három (+ néha még egy-kettő, akiknek besegítünk) gyerek mindennapi menedzselése mellett beláttam, hogy esélyem nincs minőségi "énidőre" délután/este, úgyhogy inkább korábban fekszem, korábban kelek és a reggelek csakis az enyémek[ Szerkesztve ]
-
Peterhappy
őstag
válasz LanyUs #65046 üzenetére
Igen de nincs okom panaszra, csak ilyenkor már reménytelen, hogy nekiüljünk kirúgni a hámból és nézni egy filmet kivételesen, mert gyakorlatilag már lövik a pizsit.
Cserében viszont legalább jó eséllyel holnap is korán kelek, úgyhogy lesz lehetőségem futni/edzeni menni.Köszönöm Szerintem azért jobb lett volna valamivel lassabban kezdeni, de majd legközelebb megtudjuk, a következő alkalommal máshogy futom.
-
Peterhappy
őstag
válasz sherlock82 #65060 üzenetére
Én kezdek visszaszokni a közeli park mulcsos futópályájára. Jobban szeretem az erdőt, de ez 99%-ban árnyékos. Ha nem hajnalban megyek, sokat számít.
@Zsolt: Én hat előtt mentem ma ki, 105 perc kondipark után morzsoltam el még 11km-et. 8:45-re értem haza. Az az egy óra kocogás is duplának tűnt Azóta sem találom a helyem a világban.
-
Peterhappy
őstag
válasz margithid #65114 üzenetére
Én Guide 13-ban és Kayano 26-ban szoktam futni, ott óriási különbséget egyik javára sem érzek.
Az új Kayano-kat nem próbáltam, Guide 15-t viszont igen, igaz csak a boltban és futópadon, hát... kegyetlen jónak tűnt. A 14-es szériával jelentősen átépítették a cipőt, a 15-tel tökéletesítették.
A boltban is azt mondták, elég megosztó cipő lett, de én nagyon-nagyon jókat hallottam és olvastam róla (külföldi review-ek), és az alatt a kb. két perc alatt míg a lábamon volt, állati kényelmesnek tűnt.
Viszont elég sajátos, kialakítása, formája van, épp ezért megosztó.Érdemes lehet valamelyik boltban gyorsan felpróbálni, ha teheted/tehetitek.
De ennyiért bitang jó áron van, ha nem vettem volna három cipőt az elmúlt egy hónapban, tuti bevállalnám.
-
Peterhappy
őstag
Nektek mennyi a nyugalmi pulzusotok?
Van esetleg még, akinek az enyémhez hasonlóan alacsony, esetleg még alacsonyabb?
Itt azért ezt egyáltalán nem tartom elképzelhetetlennek.Mondom a szitut.
Tegnap orvosi vizsgálaton vettem részt, ahol úgy mértek 49-es nyugalmi pulzust, hogy öt perccel azelőtt estem oda bringával.
Azt mondták, az nem valami jó. Mondtam, hogy ébredéskor úgy 42-44 körül szokott lenni, arra azt válaszolták, az még rosszabb.
Erre említettem, hogy mióta kocogok, azóta esett le ennyire, előtte sem volt túl magas, de sebtiben visszanézve azt láttam, hogy februárban még legalább voltak ötvenes értékeim, és átlag 47-48.
Most meg stabilan 43-44 az átlag, nem egyszer 42-es értékkel.
(nyilván annak ismeretében, hogy egy középkategóriás Garmin óra nem egyenlő egy komolyabb vérnyomásmérővel)Mindenesetre erre azt válaszolta a néni, aki évtizedekig dolgozott a Kardiológiai Intézetben, hogy ezek a számok igen sz.rul hangoznak és szerinte sanszos, hogy hamarosan peacemaker-re lesz szükségem.
Hát mit mondjak, sikerült rám ijesztenie.
Főleg úgy, hogy van amúgy valami születéskori dolog a ketyegőmmel, ami miatt kihagy néha egy-egy ütemet. Ez a tény sem javított a Doktornéni véleményén.Annyit még hozzátett, az 50 alatti nyugalmi pulzus sportolók esetében még rendben van (bár 40-hez közeli érték már ott sem az igazi).
Ebbe próbálok most belekapaszkodni és reménykedni, hogy futóberkekben ez a szám nem kiugróan alacsony.Szóval segítsetek, nyugtassatok meg plz néhány számmal
37 éves múltam nemrég, 181cm magas vagyok, jelenleg kb. 79kg (bő két éve még 96kg, tavaly év elején 90kg, egy éve 85kg, március óta pedig stabilan 79-80kg-t tartom, de a futás+saját súlyos edzések miatt a testzsír százalékom hétről-hétre apránként javul).
szerk: Ezt csak háttérinfonak írtam, bőven elég, ha egy nyugalmi pulzusszámot ír, aki ír (akár privát üzenetben)
Előre is köszi!
[ Szerkesztve ]
-
Peterhappy
őstag
válasz itouchfan #65119 üzenetére
Alapvetően nekem azzal van problémám, hogy messze vagyok a sportoló kategóriától, mint Makó Jeruzsálemtől.
De nagyon szépen köszönöm szépen, hogy ezt ennyire jól és érthetően leírtad! Mindenképpen megnyugtató
@Tom: Épp ez a bajom. Ha neked 40-45 akkor nekem legalább 60 körül kellene lennie
Viccet félretéve, köszönöm. @Spacekombajn, Neked is!
Rég ijesztettek rám ennyire, rendesen elcseszte az egész délutánomat/estémet az a beszélgetés és nyilván álmomban is kórházról-kórházra cipeltek, hogy ne patkoljak el...Még egyszer köszönöm és bocsánat az offért
Békecsináló Hát ez tök jó, köszi.
-
Peterhappy
őstag
Hű, ez szuper, nagyon szépen köszönöm
Igen, nekem is volt egy olyan elképzelésem, hogy talán a doktornő "ügyfélállománya" lehet olyan, amilyen. És ha most végigsétálok a melóhely folyosóin, a 150 főből ötre, ha azt tudnám mondani, hogy fizikálisan elég jó passzban van (és kettőről tudom, hogy rendszeresen sportol).
Nagyon megnyugtató, amit írtál, tényleg hálás vagyok érte, nem szokásom az egészségi állapotom miatt aggódni, de most nagyon rápörögtem a témára.
Köszönöm szépen.@Zoli, neked is!
Egyébként azzal is egyetértek, hogy a magas pulzus szerintem is sokkal veszélyesebb. Van olyan kollégám, aki most lett 40 éves és hosszú évek óta szed minden bogyót rá - miközben közel 50kg felesleg van rajta... és nyilván akad, akinek mondjuk örökölt problémája van, de azért az esetek túlnyomó többségében életmódváltással, jobb táplálkozással arra valamilyen mértékben oda lehet hatni.
-
Peterhappy
őstag
válasz itouchfan #65130 üzenetére
Nem bántasz meg, teljesen igazad van, az voltam.
Azt gyanítottam is, hogy számíthat, ezért is részleteztem. Innen-onnan akkor csak összejön az a pár plusz (mínusz) ütés.
Azt nem tudom sajnos, két éve milyen átlagos értékeim lehettek, lehet hogy alapból alacsonyabb szintről kezdett el csökkenni.Mindegy is, lényeg hogy már nem pánikolok Még egyszer nagyon köszönöm Nektek!
-
Peterhappy
őstag
válasz norby_42 #65132 üzenetére
Ez elég lehangoló...
De ahogy írtam, a mi irodaházunkban sem lenne jobb a helyzet...
Előtted viszont le a kalappal!Mindig a 77? éves bácsika jut eszembe, akit anno linkeltetek és 3:33-as maratont futott épp (és utána még éveken át, mégha rosszabb idővel is...)
Így is lehet. -
Peterhappy
őstag
válasz LanyUs #65176 üzenetére
Rekortánra én csak akkor megyek, ha nagyon tempósat és/vagy intervalt akarok futni.
Viszont ilyen esetben MINDIG zenére futok, máshogy én sem bírnám.Régebben teljesen salakra jártam ki, teljesen természetes volt, hogy 400 méteres körökben gondolkodom, de mióta rászoktam az erdőre, engem sem vonz a körpálya.
Akad ismerősöm, aki podcast-eket hallgat futás közben, más hangoskönyveket. Nekem ez nem menne, túlságosan oda kell figyelnem még a mozgásomra, a légzésemre (talán ha idővel javul és beáll a technikám, menni fog), de nálad simán megoldást jelenthet.
Ha a zene stb. nem megoldás, akkor a szakaszkimérés jó ötlet lehet. Én már egész jól tudom, melyik erdei útvonalam/szegmensem hány méteres (1700, 2000, 2500 amik hirtelen eszembe jutnak, de van egy kb. 900 méteres mini köröm is stb.), azokat szoktam váltogatni, vagy épp kombinálni.
-
Peterhappy
őstag
válasz still2 #65178 üzenetére
Ha Stravaból nem tudsz importálni, de esetleg másból igen, akkor a Tapiriik esetleg segíthet.
Ott tudsz a Stravaból exportálni valamibe, amiből esetleg tudsz a Runtasticba.Én a Runtasticot teljesen elengedtem, mióta az Adidas megvette, exportálni tudtam még belőle akkor, importálni nem tudom, volt-e lehetőség. Most meg belépni sem enged...
-
Peterhappy
őstag
Hátha valakinek vagy valaki barátnőjének/feleségének jól jöhet.
Under Armour W Charged Bandit TR 2 SP női túracipő/futócipő
méret: 36,5 / 40,5 / 41 (fekete vagy szürke)40 485 Ft
3 045 Ft
Nyugati pályaudvarnál lévő boltban ingyenes átvétel és próbálási lehetőség. -
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #65181 üzenetére
Igen, tényleg különbözőek vagyunk, bár gyorsan tegyük hozzá, Te azért lényegesen gyorsabban futsz, mint én.
Én 545-ös futónak tartom magam, épp a minap jutott ez a kifejezés az eszembe; 5:45-ös km-ekkel szerintem bármeddig elkocogok, ha nem unom meg félúton.Viszont én sokszor futok lassabbakat, tempóra vagy pulzusra kihegyezve. Általában akkor szoktam low HRM kocogásokat menni, ha nagyon fáradt vagyok, ha túl korán megyek ki és/vagy ha előző nap sok volt a jóból. Akkor viszont zavar a dinamikusabb zene, ráadásul szeretem is kiélvezni a hajnali erdő hangjait.
Ahogy sokszor a legjobb ötletek (pl. munka kapcsán) is ilyenkor jönnek.Kivételt képez, ha saját testsúlyos edzés után morzsolok el pár km-et (jellemzően ötöt), akkor csak lötyögés van, de a zene szól (az edzésen is).
A zene nekem sokszor megadja az alapot a tempóhoz. Nem véletlen, hogy hónapokig volt a leggyorsabb futásom az, amelyiken a Judas Priest, Painkiller c. lemeze pörgött épp
Egész szép cadence-t tudtam így produkálni.Azt még hozzá kell tennem, hogy én jellemzően hard rockot, heavy metalt hallgatok. S nekem a hobbim, mondhatni a szenvedélyem a zenehallgatás.
-
Peterhappy
őstag
válasz LanyUs #65186 üzenetére
Én anno vezetékes fülessel és csiptetővel(!) kocogtam.
Szegény ember BT fülese
Utáltam, főleg mert bármilyen kialakítású fülest tettem a fülembe, kicsúszott egy idő után, ha izzadtam. Erre rendszerint irgalmatlan ideges lettem és az egész kocogást gallyra vágta.De kivártam, míg emberi áron lehet végre vállalható BT füleseket venni.
Így sem fért bele a keretbe a legjobb minőségű, de ár/érték alapon keresgéltem.
Olyat vettem, amit kimondottan futáshoz ajánlanak, izzadásbiztos és nem esik ki az ember füléből. Nyilván az enyémből kiesett Úgyhogy azt megkapta Feleségem és lőttem egy olyat, amit fülre kell akasztani, és garantáltan futásbiztos. Hát... az, de nem Peterhappy-biztos, szóval az is kiesett a fülemből De javasoltak anno szilikon harangot, azt rátettem az akasztós fülesre és végre valahára lett egy olyan fülhallgatóm, ami tényleg benn marad a fejemben.
Mindezt csak azért írom le ennyire részletesen, mert ez nekem kb. új értelmet adott az életemnek; akkor kezdtem újra futást, és kezdtem komolyabban venni a saját súlyos edzéseket Nekem konkrétan fontosabb volt a zene, mint a cipő.Nekem teljesen benne van a fülemben, de nem hallgatom hangosan, gyakorlatilag mindent meghallok (mivel néha átfutok egy-egy kereszteződésen, az erdőben pedig sokan sétáltatnak kutyákat, ez számomra fontos is!), egyedül az erdőben szoktak néha meglepni a hátulról érkező, őrült módon száguldozó bringások...
-
Peterhappy
őstag
válasz Zozo0525 #65191 üzenetére
Dio, bizony
ITT lehet egyedi avatart kérvényezni/készíttetni (nagyon kedves, segítőkész srácok csinálják), ahogy nézem, öt nap múlva jogosult is leszel igényelni!
@Amur: A Queen nálam is hatalmas és örök kedvenc. Modernebb, sőt egészen új keletű rock/metal zenéket én is hallgatok; döngölősebb-zúzósabb és dallamosabb-AORosabb együtteseket egyaránt (akad köztük svéd óriáskedvenc is, de estig tudnám az együtteseket sorolni, inkább nem untatnálak Benneteket).
Alapvetően én a régi nagyokon szocializálódtam; Iron Maiden-en, Judas Priest-en, Queen-en - tegnap épp Zeppelinre edzettem, pár nappal azelőtt Pink Floyd-ra.Én annyiban gondolkodom épp fordítva, hogy ha az énekes nem taglóz le, lehet bármilyen jó is a zene, nem fog lecsúszni a torkomon.
@LanyUs: jaja Van még vagy tíz darab a padláson, szólj ha kell.
-
Peterhappy
őstag
válasz sherlock82 #65210 üzenetére
Par honapja elkezdtem kijarni kosarazni, csak ugy poenbol. Dobalgatni, szorakozni. Aztan raalltam arra, hogy edzes legyeny sok futkarozassal es cel pl. 1000 caloria elegetese.
Par hete ugy mentem ki delutan, hogy elotte delben futottam egy talan temposabb 10km-t. Faradt voltam, valamiert meg a hasam is fajt, de a Csaladom nem volt otthon, kihasznaltam az alkalmat.
Ket ~16 eves srac volt kint, vizilabdasok, egyesuletnel jatszanak. Jatszani akartak, mondtam h felejtsenek el, de aztan ravettek. Nem jatszottak tul jol, de en sem - megis siman nyertem. Egy-egyeztunk, a vesztes kiult, a gyoztes jatszott a kimaradoval, harom nyert kosarig ment a moka, ket palankra.
Miutan zsinorban negyet nyertem, nem birtak folytatni. Kesobb megint jatszottunk, meg simabb lett. Mig Ok fetrengtek, es hajigaltak parat, en futkaroztam es dobaltam vegig. Utana mar ugy jatszottunk, hogy ketten voltak ellenem. Es igy is sima lett a vege, mindket alkalommal. Mint a Nagy-Alfold, ugy terultek el a palyan. Kipukkantak. 16 eves, egyesuleti sportolok.
En meg dobaltam meg egy kicsit, hogy meglegyen az 1000 kcal. Meg fetrengtek, mikor hazakocogtam. -
Peterhappy
őstag
válasz -Pepe- #65199 üzenetére
Eleg derek egy lista akad nalad is mindenfele mufaj.
Ilyen avatarral talan nem tul meglepo, de a Rainbow nagy kedvenc. A regi Purple is, az ujabbak kozul az Epica es a Nightwish.
A Grim reaper valahogy nem fogott meg, az en korszakom, az en mufajom, de valahogy nem igazan talalt be.Egyszer, ha nagyon sok idom lesz, poenbol hozok nektek egy listat, kis izelitovel. Tuneziai folkmetaltol kezdve, magyar avantgardon at, indiai "street metalon" keresztul az ausztral extrem metalig hallgatok en mindent, amit minoseginek talalok.
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #65218 üzenetére
Te jo eg
Új hozzászólás Aktív témák
- Napelem
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Veszprém és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Tőzsde és gazdaság
- Villanyszerelés
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Viccrovat
- Gaming notebook topik
- További aktív témák...