Új hozzászólás Aktív témák

• #65043 Peterhappy őstag ígyvanferi #65033

  Új Válasz 2022-07-22 11:59:55 #65043

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Peterhappy

  őstag

  válasz ígyvanferi #65033 üzenetére

  Köszönöm szépen. Sok hasznos dolgot írtál és igen, páran, így a házi kandúrunk is írt már erről többször is, nem vettem figyelembe, bár mentségemre váljék, tényleg spontán akció volt a mai. Jó tanulópénz volt.
  Egyébként nekem a cadence a gyengém, ezt már megfigyeltem, látszik hogy ezzel soha nem foglalkoztam, abban is nagy munkám van, hogy az 170-175 közötti lépésszámot tudjam tartani az átlagos futásaimon. 190 felé meg szökőévente, főként résztávozásnál megyek, pillanatok alatt kipurcanok ott. Tényleg célzottan arra kell edzenem.
  Lehet, hogy egy belőtt 185 feletti cadence-szel lassabban, de tovább jutottam volna. Ki fogom próbálni.

  Az nagyon zavar a Garminban, hogy nagyon széles a tartomány, amit meg lehet adni. Céltempónál fél perc, cadence-nél 20 lépés a két végérték közötti tartomány, ez szerintem irreálisan sok - oké, így legalább nem rezeg tíz másodpercenként, de nem is olyan nagy segítség, mint lehetne...

  Még egyszer köszi, jó dolgokat írtál!

  @tomcica + Jimpo: Köszönöm

  Szerk:
  A történelmi hűség kedvéért azért jegyezzük meg:
  PB 1km: 3:59 (korábbi: 4:18)
  PB 400m: 1:30 (korábbi: 1:42)

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák