- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- DIGI kábel TV
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Mindennél kisebb és gyorsabb chipeket hoznak az ASML új gépei
- A call centerekbe viszi az AI-t a Microsoft
- Milyen routert?
- Windows 11
- ASUS routerek
- Aliexpress tapasztalatok
- Donald Trump lehet a kriptobajnok elnök az USA-ban
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
t-bali3
senior tag
Sziasztok!
Két hete csatlakoztam a futók népes táborába és örömmel írhatom, hogy egyelőre még elég lelkes vagyok .
Köszönöm a futás.net-es cikkeket jól jöttek, mert őszintén szólva nagyon nem voltam képben semmivel idáig.
Az utóbbi 5 évben nagyon lusta voltam és kb nem sportoltam semmit, de most úgy éreztem ideje tenni végre valamit. Pesti lakosként a Margitszigeten futom a köröket vagyis a körömet, mert még csak 1 körig jutottam, a fokozatosság elve miatt.Nagyjából DopeBob idejét hoztam 5,3 km 36 perc, lett volna még több bennem, de nem akarom megerőltetni magam nehogy baj legyen. Arra ráérek még
((#2909) DopeBob: egyébként estefelé nagyon szép futóidő volt, reggel mondjuk kevésbé)Bocsi, hogy ilyen hosszú lett a felvezetés, a fő kérdésem a következő lenne:
Sikerült a páromat is rávenni, hogy járjon ki Ő is, azonban neki sajnos még nincsen futócipője, tudnátok ajánlani egy-két boltot ahol nagy a választék és kedvére keresheti az igazit? Olyan hely kellene, ami nem egy konkrét márkabolt, hanem több márka is van és könnyen megközelíthető tömegközlekedéssel.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Nikon Z MILC fényképezőgépcsalád
- TCL LCD és LED TV-k
- Ukrajnai háború
- Nők, nőügyek (18+)
- Marvel Snap
- Formula-1
- Milyen házat vegyek?
- Nem szavazza meg Musk 56 milliárd dolláros csomagját a norvég állami vagyonalap
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen