-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
Voltam ma is kocogni, 6 kör, vagyis 6 km lassan, de most először vittem a mobilom is STRAVA telepítetten. Itt valami baj van. Hivatalosan 1004 méter egy kör, erre STRAVA 6,49 km-t ír. A telóm GPS-e ennyire pontatlan, vagy mi?
Runkeeper vagy MapMyFitness van esetleg olyan jó, vagy akár jobb is, mint a STRAVA? Miket szoktatok használni itt a topikban?
Új hozzászólás Aktív témák
- Boldr titán, automata! Csere is!
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2db akku, 2db Motion Controller (A6)
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett - 3 akku, garancia , care refresh
- BeautyRelax Brainrelax fejstimulációs masszírozó készülék, új állapotban, alkalmi áron, garanciával
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Motion Controller 2 - 1 év garancia (A5)
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen