-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz Vertigo18 #29582 üzenetére
Ezzel a ragasztási módszerrel sokat nem segítene a problémán. De amúgy igen, az x-alakú ragasztás az ilyen pornósból dídzsé módi. Amúgy a szűk póló igenis megoldás. Nagy mellizmaim sajnos ugyan nincsenek, pocak annál inkább, szóval szűk pólót nem erőltetek, szűk aláöltözőt ellenben igen, és ilyenkor abszolút nibcs kidörzsölődés.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- EAFC 24
- Xiaomi 13 - felnőni nehéz
- Nálunk is telepíthető a One UI 6.1 a Galaxy S22-re
- Apple M2 Ultrákon futhatnak az iPhone egyes AI funkciói
- HBO Max & OD topic
- Netfone
- Mobil flották
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen