-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz Zozo0525 #58830 üzenetére
Én is tudok ám hasonlót, Skinners 2.0 ez végül is egy vastagabb zokni, amit gumiba mártanak.
A 2.0-nál sűrűbben van a méretezés, én a 262mm-es lábamra a M-es (27cm) méretet rendeltem, ami picit nagy zokni nélkül de nem vészesen. Van hozzá talpbetét is, a nélkül próbáltam. Tábori cipőnek vettem hogy ne kelljen az egész nap hordott cipőben lennem, 20 ezer körül volt szállítással.
Futásra még nem használtam, de nem mínuszokban kezdek neki az tuti.
Bár lehet vastag zoknival jó is volna...[ Szerkesztve ]
Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Huawei Watch GT 4 - kerek karék
- Késik a következő S24 Ultra kamerafrissítés?
- Trollok komolyan
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Cipő topic
- Kedvenc zene a mai napra
- EAFC 24
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...