-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zozo0525
őstag
válasz envagyok #58829 üzenetére
szerinted mikor lesz itt félméteres hó?
decatlonba nézz körül.azokra állítólag jó a szervízszolgáltatás de 200.000 felejtős.....Van aki itt használ Vibram cipőt igaz? az a baj nincs lehetőségem felpróbálni ebből is 1/2-1 számmal nagyobb kell mint a másik futócipőböl?
itt most akciós igaz nem ismerem a boltot, valaki rendelt innen?
vagy van jobb áron ilyen cucc?
[link]
tomcica rábeszélt
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen