-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz LanyUs #58200 üzenetére
COVID után kell egy pár hét/hónap mire helyreáll a rend, de türelem, aztán minden rendben lesz.
Engem 2020. év végén kapott el (elvileg) és akkor teljesen érthetetlen okból szétesett a futás, annyira látványos volt hogy csináltam is belőle egy grafikont, hogy legközelebb ha ilyen van meglegyen.
A szürke vonalon látszik, hogy 2020. május végén hogy alakult a pulzusom egyes tempókon, a narancssárga meg a COVID utáni pulzus felmérő. Gyakorlatilag 4:00-ás tempó alá már be se tudtam menni, mert úgy kapkodtam a levegőt. Utána legközelebb március végén (sárga) csináltam hasonló BPM felmérőt és ott már látszott, hogy helyreállt a korábbi állapot, sőt még pár BPM-et javult is.
Szóval durván 4-8 hét volt, amig a test kiheverte, pedig tünete nem is volt. Se láz, se köhögés, semmi... csak gyengeség, fáradékonyság, lépcsőn gyorsabban felment a pulzus, stb...
Türelem, aztán jobban megy mint előtte!
Start with a whisper, end with a scream!
-
Agony
aktív tag
válasz Zozo0525 #58203 üzenetére
Nem tudom, de egy teszttel ki tudod deríteni. Mondjuk az már a helyzeten nem fog változtatni, max bizonyosságot nyersz róla.
Ha te is szoktál időnként menni ilyen pulzus felmérőt, akkor tudsz viszonyítani, hogy mi változott. Én néhány havonta csinálok egyet, hátha kiderül belőle valami. Például ott a szürke vonalon jól látszik, hogy én főként arra a 3:50 környéki tartományra edzek.. utána már nagyon hirtelen elszáll a pulzus, ezért is nem vagyok jelentősebben gyorsabb 5K-n meg 10K-n sem.
Start with a whisper, end with a scream!
-
Zozo0525
őstag
Már mindegy akkor. annyi hogy erőm mint egy nagy jaffában volt 4-5 km után elfáradtam( a szokásos táv az nálam 10 km).... pulzus az egekben ólomlábakon jártam. mindegy most talán ,ár jobb lesz hajtok mint az aszparágusz. előbb-utóbb jó lesz ismét
-
inf3rno
nagyúr
Szerintem már én is átestem rajta oltás ide vagy oda. Voltak olyan hetek, amikor állandóan fáradt voltam. Most is éppen olyan van. Plusz most fulladok is egy kicsit, de majd elmúlik. Itt van nálam a polar vertity sense, most töltöttem fel. Holnap kipróbálom. Sokkal kisebb, mint a képek alapján gondoltam.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
-
nagyúr
-
tomcica
Topikgazda
[link]
Ezt most csak ugy itt hagyomThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #58209 üzenetére
Hát essszzzz hülllye!
És akkor a második körben még elékerülnek a mazsolák, de nem felrúgdossa őket, hanem bemondja, hogy milyen jó volt, hogy ott voltak, lehetett őket kerülgetni és nem érezte már magát olyan egyedül...
Meg az első körben egy betonos résznél odaböki, hogy figyelnie kellett, hogy az első mögött maradjon, mert sem Ő, sem Alfred nem jók betonon futásban... Mindezt 3:20-as paceknál!No, nem lennék a mosógépe sem!
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #58209 üzenetére
Nem bánom, hogy Spartan-ozásba csak belekóstoltam, hátam közepére nem kívánnám már ezt a dagonyát, meg dzsungel harcot.
Volt hogy a verseny első kilóméterét azzal indították, hogy áthajtottak minket egy derékig érő folyón 5-6 C°-ban, csak hogy mindenki kellemesen benedvesedjen, aztán jöhetett 6 óra dagonyázás szakadós esőben. (21K benne 1500 m fel, 1500 le).
Start with a whisper, end with a scream!
-
sherlock82
senior tag
Cimborámmal megbeszéltük hogy futunk ma 8 km t, és nem sietünk.
ehhez képest 4:52 vel kezdtük aztán utána sikerült 5:02 re átlagban visszalassulniIphone 8, Adidas ultraboost 22, Casio G-Shock GBD-200-9ER
-
Agony
aktív tag
válasz inf3rno #58213 üzenetére
Én még 2016-ban toltam egy sorozat Spartant, de hamar alábbhagyott a kezdeti lelkesedés... akkor már inkább tolnám a terepfutást ha olyan helyen laknék.
Azóta eltelt 5 év, nem tudom változott-e valami, de akkor fullra a pénzbeszedésről szólt az egész. Nevetséges nevezési díjak (20-30K), ennek ellenére a szervezés sok esetben a legutolsó falusi futóversenyt is alulmúlta. Ha meg szeretted volna valóban versenyként teljesíteni, akkor vagy indulhattál az elitek között, ahol kicsit nevetésgesnek tűnsz (pl. mint a kenyaiakkal együtt odaállni a rajtvonalhoz ). Vagy mehettél a nyílt futamon, ahol semmi se garantált... volt olyan hogy elfogytak a hordani való homokzsákok ezért 30 percet álltunk, amig visszaértek azok akik épp körön voltak. Vagy amikor (asszem Visegrádon?!) egy kb. 50 méter hosszú esővíz csatornán kellett átkúszni, amibe egy ember fér el guggolva. Aztán páran lassabbak voltak, féltek, stb... és úgy feltorlódott a mezőny, hogy egy idő után ráhagyták és akik utánunk jöttek azokkal újra találkozunk előttünk. Hát ti? Ja nekünk már nem kellett teljesíteni, mert nagy volt a sor.
Persze jó a brand, pörög a közösségi médiába, az emberek meg veszik mint a cukrot. Most nézem, egy Spartan Sprint (ami kb. 5 km), az jelenleg extra előnevezésbe 19.800 Ft, aztán sávosan emelkedik és helyszínen 32.400 Ft.... és ez egy áprilisi magyar verseny! Röhej!
Chuck Norris: Köszi, de ez még egy 2016-os Spartan Beast volt, azóta nem jártam Spartan közelébe és nem is tervezem.
Start with a whisper, end with a scream!
-
tomcica
Topikgazda
válasz sherlock82 #58214 üzenetére
MI a kerdes? Nem siettetek
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz sherlock82 #58218 üzenetére
Jol van,tudod h csak viccelek
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
HKorn
addikt
válasz sherlock82 #58214 üzenetére
Ez a baj a közös futásokkal, sosem tudod azt csinálni amit elterveztél, mert általában gyorsabban futsz. Emiatt mostanában nem is mentem ilyenre.
Run&Ride
-
Never79
tag
Nálam a múlt hét majdnem teljesen kuka. Ilyen még nem fordult elő velem a 4 év alatt (persze kivéve, ha beteg voltam). Heti 5 futásból egyet teljesítettem. Semmi bajom nem volt, egyszerűen azt éreztem nekem ez most nem kell. Nem éreztem "bűntudatot" sem, semmit. Nem érdekelt, hogy kimarad futás. Csak úgy elengedtem a hetet. Szerintem kellett. Reggel a vonaton már a következő évet terveztem. Azt hiszem egyelőre maradok a terep 30-50 km távokon, hanyagolom a hosszabbakat, pedig Vérkör, P85-öt már jövőre voltak tervben.
Chuck Norris (vagy bárki) mentél már Vadrózsa (50) TT-t? Ha igen, az milyen? Látom ITRA is jár érte.
[ Szerkesztve ]
-
HKorn
addikt
válasz Never79 #58221 üzenetére
Nálam is ez van, igaz főleg az miatt mert megint összeszedtem valami gebulát, kb 1 hónappal ezelőtt is sikerült, de akkor folyamatosan ott volt bennem, hogy mennék futni, kívántam a futást, el is mentem full taknyosan, ami miatt aztán szépen vissza is estem. Most viszont semmi ilyesmit nem érzek, tök nyugisan skippeltem a hetet, eskü jól esik mindenféle teljesítménykényszer nélkül dögleni a kanapén. Még Garmin Coach-ot is szünetre küldtem. Valahogy fejben elendegtem ezt az évet már, amit akartam megcsináltam októberben, legközelebbi verseny április, addig szépen felhozom majd megint.
[ Szerkesztve ]
Run&Ride
-
// Chaka //
tag
Bocsi a gyík kérdésért: ahogy egyre hidegebb van, egyre lassabban megy. A nyári normál 4:50-es átlag most keservesen megy. Tavaly késő ősszel kezdtem, és még felfutó ágban voltam, szóval nincs még ilyen tapasztalatom.
Több ezer telefonszámot tudok fejből, csak azt nem tudom, hogy melyik kié.
-
válasz // Chaka // #58224 üzenetére
Nincs összefüggés, illetve sőt: ez a mostani pár fok sokkal közelebb áll az ideális (futó)hőmérséklethez, mint a nyári 30 fokok. Nyilván itt is van egyéni szórás, de valami 12 fok körülre szoktak célozni a rekordkísérleteknél (ezért vannak a legnagyobb versenyek ősszel).
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Vertigo18
addikt
válasz // Chaka // #58224 üzenetére
Bocsi, hogy mondom, de éppen az az időszak jön, amikor nem nagyon szabad törődni a pacekkal... Gyűjtsd a km-eket, alapozz... heti egy pulzuspofozó azért mehet, hogy ne ragadj bent az alacsony zónában, de most inkább a mennyiség számít.
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Vertigo18
addikt
válasz parandroid #58225 üzenetére
Anno a Nike-nál a "Braking two" esemény előtt komoly mérések folytak, ott 13-14 fokra tették a maratonhoz szükséges tökéletesnek számító időt
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
LanyUs
senior tag
Na ne csak keseregjek ám. Úri dolgom is van ám mostanában Persze az alvás rovására!
Optimálisra belőttem a hétvégi reggeleket ( még 2 gyermek mellett is ). Etetés után go futni 12 km aerob, benne felkapások stb. Alig várom már, hogy hazaérjek, mert az alagsorba vettem egy olcsó projektort + 3 méteres vásznat. Hazaérve nyújtás, majd reggeli közben 2 db sorozat rész. Közben melegszik a finn szauna, amit saját kezemmel készítettem. A filmnézés után 2x15 perc melegedés mentolos felöntéssel. Ha mázlim van és a gyerekek még alszanak csatlakozik a párom is 09:30 felé egy felöntésre Ha nem, akkor allein...
-
Chuck Norris
senior tag
Eredetileg a 21K 4:05 170 BPM-hez gondoltam gratulálni de gratulálok most már a 2016-os spartanhoz is ha így alakult.
@LanyUs Gyógyulást, szerintem akinek iskolás/óvodás gyereke van az mostanra már nagy arányban elkapta valamelyik variációt oltás ide vagy oda.
@Never79 Azon még soha nem voltam csak a 160-on [link], amióta a beszámolót írtam azóta még egyszer és talán jövőre harmadszorra is aztán be is fejezem. Ha mégy az 50-re akkor szólj majd és pacsizhatunk megint az elején, vagy készülj fel a hosszabb távra aztán akkor még sörözhetünk is a végén remélem
-
jimpo
aktív tag
This is Sparta! Durva, valahogy nekem az ilyen fizetős élmények kimaradtak eddig. Ez nem tudom mennyire hátrány...
Én is többet fogok futni terepen szerintem, és nem éppen a sár miatt. Részben a táj és a friss levegő miatt, főleg nyáron amikor meleg van itt a pusztában. Főként a Bükkben gondolkodom, túrázni többször voltam több napokat. Nagy hátizsákkal és függőágyban alvással.
Ezért gondolkodok én is egy Stryd beszerzésén, de ez még a jövő zenéje.
Egyébként hátizsákot vettem a nyáron a korábbi széria még Kalenji márka, a "régi ár" volt feltüntetve rajta így megkaptam 14 999Ft-ért. Már használtam párszor, nem rossz cucc főleg annyiért.
Amúgy a Stryd Garmin Connect esetében is mutatja a Watt alapú grafikont?
Jelen állás szerint Fenix 3 lenne mellette...Stryd Next Gen
-
tomcica
Topikgazda
válasz // Chaka // #58224 üzenetére
Ha megfeleloen be van melegitve minden alkatresz,es nincs valami orkan jellegu szel (a hetekben epp volt ) vagy nem csuszik,egyeb hatraltato korulmeny,akkor maga a hideg nem akadalyoz meg abban,hogy a nyari tempot fusd. Sot,a hutes meg jobb is lesz (ez 10km+ tavoknal sokat szamit am nyaron)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #58140 üzenetére
Megjött a Polar Verity Sense, mértem ma egy rövidebbet 2 hónap kihagyás után. Összehasonlítottam a Garmin pánttal, amit nyáron néztem, illetve visszakeresve találtam régi méréseket még 2016-ból a Mio Link-el és a Suunto mellkaspánttal, amit az Ambithoz adtak.
Mio Link: [link]
Suunto mellkaspánt: [link]
hibás Garmin mellkaspánt: [link]
Polar Verity Sense: [link]Ránézésre a csúcsok Mio Linknél 25, a Suunto mellkaspántnál 15-20, a valószínűleg hibás Garmin pántnál 20, a Polar Verity Sensenél 20 másodpercet késnek. A mért legmagasabb HR ezeknél a futásoknál 202, 192, 177, 194, de annyira nagyon egyiknél sem hajtottam szét magam, hogy tényleges maxot mérjek. Képlet alapján 220 - 26 = 184 lenne, a gyakorlatban valahol 200 körül lehet, de 195 felett már szorít a mellkasom.
Úgy néz ki, hogy tényleg igazatok volt a Garmin pántnál, és egy 15-20 másodpercet késik alapból a pulzus a pacehez képest. A Polar Verity Sense erre rátesz még 5 másodpercet, a Mio Link pedig 10-et. Most, hogy ez a 15-20 másodperc rossz vagy jó, azt nem tudom. Úgy sejtem, hogy aki jobban edzésben van, annak kisebb ez a késés. A pulzus értékeknél a Garmin valóban elnyelt 20-at és nagyon lankásak, amiket hozott, szóval ott vagy a mérő volt hibás vagy a Suuntoval nem volt kompatibilis. A Polar szerintem elég jól hozta a csúcsokat, elvileg néhány ütés eltérése van csak egy mellkaspánthoz képest. Igazából ebben már a Mio is jó volt 5 éve.
A Polar sokkal jobb, mint vártam. A végére lecsúszott a karomról egy kicsit majdnem a csuklómig, de ugyanúgy jól mért ennek ellenére, szóval sokkal jobban kezeli ezeket a hibákat. Igaz pulóver alatt volt este, de na. Kényelmesnek szerintem kényelmesebb, mint a Mio Link volt. Az 5 másodperces késés a 10 helyett is nagy előrelépés. Könnyebb is, sokkal apróbb, mint vártam. Én nagyjából arra számítottam, hogy ugyanolyan lesz, mint a Mio Link volt, de kellemes meglepetés ért. Majd még futok benne más jellegűeket is, ha lesz újra erőnlétem, aztán néhány hónap múlva csinálok valami komolyabb összefoglalót, hogy vannak e hibái, ilyesmi.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Zozo0525 #58234 üzenetére
Ja most állítom át, hogy publikus legyen. Eddig követőkkel volt csak megosztva. Na nem mintha mindenkinek tudni kéne, hogy merre járok milyen pulzussal, de most már mindegy. Ha holnap nem jelentkezek, akkor leszedtek az amcsi drónok.
Amúgy sokkal izgalmasabb az egész, ha a cadence-et is nézzük, mert a strava kisimíja valamennyire a pace görbéket. Ja a Suunto appon nézve már csak 10 sec késés van, vagy annyi sem, mert a strava simítja a görbéket. Így már világos, hogy mellkaspánttal miért késik annyit. A vége az lesz, hogy írok egy saját log megjelenítőt. Az endomondonál nem volt ilyen problémám...
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Fred23 #58236 üzenetére
Csak itt a futópályán egy könnyű 3km-re, hogy teszteljem az új kütyüt. Valahogy pulzusmérő nélkül nem akartam futni, talán a covid is közrejátszott. Nem akartam kockáztatni, mert így is valahogy állandóan fáradt vagyok, de a pulzuson nem látszik olyan nagyon hál' Istennek. Én nem izzadtam bár ennyi inkább csak bemelegítésre jó. Nálunk 2 fok volt, szél, hódara. Sima hosszút vettem aláöltöző nélkül. A sál volt az egyedüli ami vizes lett. 0 fok felett én nem kabátozom. Alatta sem igazán, inkább aláöltözőt szoktam venni.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Zozo0525 #58238 üzenetére
Hát gyors sosem voltam, most meg magamhoz képest is csiga kb. Na majd tavasszal.
Most azt ajánlották, hogy fordítsak több figyelmet a bemelegítésre, kocogjak 1-2km-t, utána gimnasztika, stb. és csak utána kezdjek edzeni. Félig meddig már kezd eljutni a tudatomig és talán kipróbálom így is, hátha 3 hónapnál tovább bírom. Az utóbbi években mondjuk legtöbbször a térdem kezd ropogni és feszül, csomósodik a combom, vádlim. Gondolom azok húzzák. Nem hiszem, hogy a bemelegítés segít rajta. A fogyás viszont talán igen. Elég sokat leadtam edzés nélkül is. Most 68 vagyok.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
Zozo0525
őstag
válasz inf3rno #58239 üzenetére
68? munkatáborból jöttél?
Néztem, hozzám gyors igaz én lassú vagyok:-)
Én pl sohasem melegítek. (mindjárt kapok a fejemre ) lusta vagyok erre pazarolni az időt. lehet szerencsés vagyok nem volt sérülésem eddig. igaz esténként néha hengerezek ha eszembe jut és érzem hogy fáradtak a lábaim. -
inf3rno
nagyúr
válasz Zozo0525 #58240 üzenetére
Nem tudom nekem mi bajom. Húzódik már évek óta ez az egész. Kivizsgáláshoz nincs elég panaszom, azt mondanák, hogy szimulálok, ha sportolok, akkor meg 3 hónap alatt lenullázom a lábam. Mostanra már van annyi rutinom benne, hogy sérülés előtt abbahagyom, mert érzem, hogy hétről hétre egyre rosszabb. Ha nem futok egyébként akkor is érzem a térdem, csak nem annyira. Lyme kórra gyanakszom már egy ideje, de a sima tesztek nem adnak semmit, a dualdur teszt, aminek értelme is lenne meg nem elérhető csak orvosi javaslatra.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
// Chaka //
tag
Köszi szépen a helpeket
Több ezer telefonszámot tudok fejből, csak azt nem tudom, hogy melyik kié.
-
ígyvanferi
addikt
válasz inf3rno #58232 üzenetére
Ja, sajnos a polaros link mögött nem látszódik semmi grafikon, csak a táv, idő, tempó alapadatok.
Azt hittem valami összehasonlító tesztet csináltál. Ezek így önmagukban nem sokat mondanak. Ráadásul mind eléggé gázos, én ha ilyen mérési eredményeket látnék minden futás után, már rég agyérgörcsöt kaptam volna. Nem nagyon lehet csúcsokat értelmezni, illetve fellelni bármi kapcsolatot a tempó- és a pulzusgörbe között. Persze ez csak egy-egy kiragadott példa, remélem azért többnyire ennél többet tudott mondjuk a Suunto öved.[ Szerkesztve ]
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #58245 üzenetére
A Strava miatt van. A Suunto appnál már egész jól szinkronban van a tempó és a pulzus. Most csak annyit csináltam, hogy köröztem, és a dombnál megnyomtam. Annyira nagy szintbeli eltérés nincsen, azért nem látszik, hogy ez nem egy sík futópálya. Van egy 10 méter szint a legmélyebb és legmagasabb pontjai között. Sajnos nincs most másik pulzusmérőm, de az órám alapból nem is tud kettőt kezelni. Talán mobillal lehetne megoldani. Esetleg ha errefelé jársz, akkor kipróbálhatod, ha össze akarod hasonlítani a másikkal.
Itt meg tudnál nézni egy GPX fájlt, hogy neked milyen smoothing nélkül? Nekem össze vissza ugrál a pace fel-le. [link] Nem tudom mi a kínja, most vagy ez az alkalmazás rossz, vagy órából kéne újat venni. Esetleg mozgóátlag nélkül mindegyik órával ennyire gáz a grafikon.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz Zozo0525 #58242 üzenetére
Semmi kedvem orvosokat győzködni, hogy küldjenek el bármiféle vizsgálatra. Eleve saját zsebből megy, és nem is túl invazív, mert egy sima vérvétel kell hozzá. Szóval röhejes ez az egész. Drágának drága, de kifizetném, hogy ez is tisztázva legyen végre.
Buliban hasznos! =]
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #58245 üzenetére
Ez volt a polaros grafikon:
De gondolom sokat ezzel sem érsz. A strava annyit simít az egészen, hogy pl 3:20 helyett 3:40 a max. Viszont a nyers GPX fájlt megnézve nagyon nagy kilengések vannak a pace-ben folyamatosan. Nem tudom ez mennyire jellemző más órákra.
Simítással ilyen:
Ugye itt fejjel lefelé vannak a pace csúcsok. Ami meg csúcsnak látszik elsőre azok szünetek orrfújás, bemelegítés, stb.
De el lehet kenni egészen annyira is, mint a strava csinálja.
Strava helyett szívesen használnék valami mást, de nincs. Igazából visszasírom az endomondot, annál nem voltak olyan problémák, hogy nem tudtam megosztani. Itt most úgy van beállítva, hogy mindenki láthassa mégis bejelentkezést kér, szóval a gyakorlatban az mégsem mindenki.
Majd összehegesztek valamit google maps alapon. Kíváncsi vagyok összejön e.
szerk
Megnéztem közben. Valami zavarhatta az órát, mert a régi grafikonokkal nyersen sincs gond. Igaz van köztük olyan, ami szintén ugrál, de ennyire azért egyik sem.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
-
tomcica
Topikgazda
válasz parandroid #58249 üzenetére
Epp akartam is irni...de meg talan arra is rovid
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Xiaomi 12X – kicsi a bors és hűvös
- Politika
- WoW avagy World of Warcraft -=MMORPG=-
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Megérkezett a Razer új csúcsegere, a Viper V3 Pro
- Rossz üzlet az EV-kölcsönzés
- ASUS routerek
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
- Aliexpress tapasztalatok
- További aktív témák...
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás