- Van, ahol lesz összecsomagolt Disney+ és Max
- Kriptovaluták és az adózás
- Milyen program, ami...?
- Windows 11
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Megvédenék a gyerekeket az agresszív algoritmusoktól
- Synology NAS
- Hálózati / IP kamera
- Mozilla Firefox
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz Steady74 #56793 üzenetére
Nah, akkor mégsem egyedi eset és nem az aluledzettség az oka, mert ez azért Tomnál nem annyira állná meg a helyét. Ma azért bevállaltam egy kicsit hosszabbat, 16 km-t mentem, belecsempésztem 200 méter emelkedőt, ez az egész szinte terepen... de semmi bajom se volt a végén, 5:05-ös lett a végén a pacekom...
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
Új hozzászólás Aktív témák
- Eladó Lego készletek City,Xiaomi-MITU,Speed Champion,Figurák,stb - Frissítve 2024.05.10
- Siker könyvek, könyv ritkaság, háború könyvcsomag, Lee Iacocca
- LEGO Creator Expert 10277 Krokodil lokomotív Bontatlan
- Elektromos roller(Xiaomi Mi Pro1) + rengeteg cucc hozzá
- Nike Ferencváros Fradi FTC Felső pulóver, Új!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest