- Padavan firmware
- Kínai cégek segítik ezentúl a Teslát, a Renault-t, a Hyundait és a Toyotát
- Hálózati / IP kamera
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Crypto Trade
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózatokról alaposan
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #28843 üzenetére
Tudom-tudom, persze!
Szigorúan nem versenyen lehet jövőre rámegyek. Most, addig már csak alapozós fm. lesz max. Még egy-két normálisabb futás belefér idén, de mivel köhögök, meg be vagyok rekedve, ezért marad a 2-3 naponta 16kilis kocogás. Arról nem akarok lemondani, viszont ha emelem kicsit a távot, vagy a sebességet, akkor lebetegszem, amivel még több maradna ki. Sajnos egy-két éjszakázás nem megfelelően felöltözve ilyen hatást gyakorol a szervezetemre.
Nekem ez az év volt a csúcs, most futottam a legtöbbet, ez bőven elég cél. Aztán majd jövőre nekiállhatsz ismét basz@kszani velem és letolom 1:45 helyett majd 1:35-ön a fm-t...
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
Új hozzászólás Aktív témák
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Politika
- Autóhifi
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- NBA és kosárlabda topic
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Padavan firmware
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen