2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #10656 kolosanyi veterán Freiherr #10655
    Új Válasz #10656
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    kolosanyi

    veterán

    válasz Freiherr #10655 üzenetére

    Na most ezeknek a nagy részét tudja ez az app, amit linkeltem, csak tök ingyen van. Amúgy nem azzal van a bajom, hogy extra szolgáltatásokért fizetni kell. Edzéstervekért meg ilyenekért kérjenek is pénzt, mint minden személyi edző. De azért, hogy Endomondoban ne tudjon célt megadni az ember (WP kliens), paraméterezni ne tudja a hangos visszajelzést, vagy Runtasticban ne lássa a legjobb eredményeket sehol, az egy vicc. És akkor mindenhol megjelenik az oldalon, hogy fizess ám, mer' az neked milyen jó lesz. Épp elég bevételük van a sok hülye reklámból, meg a saját boltjukból, ne erőltessék már rám a sz@rjukat. Lehet, hogy az én hülyeségem, de engem ezzel az üzletpolitikával nem arra késztetnek, hogy elköltsek náluk egy csomó pénzt, hanem alternatívák után kezdek kutakodni.

Új hozzászólás Aktív témák