-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz
Xantor
#64521
üzenetére
félig vicces, de amúgy komoly komment volt. A testépítés (vagy legyen az én szintemen gyúrás) is olyan mint minden az életben. A költség-haszon elmélet szintjén kell vizsgálni.
Legyen például a fekvenyomás. Két edzésen nyomok fekve és kinyírja a vállam érzezhetően. Mi a megoldás? Izületvédő, nadálytőkrém, ráolvasás? Vagy megnézem, hogy ér-e annyit a fekvenyomás.
30 perc hetente? Miafaxnak? Mit nyersz vele? Ha ettől két napig fáj a térded, akkor nekem eléggé egyértelmű a válasz
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Gyúrósok ide!
- Wuthering Waves
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Milyen videókártyát?
- Háztartási gépek
- Bemutatkozott a Poco X7 és X7 Pro
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Hegesztés topic
- Melyik tápegységet vegyem?
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- További aktív témák...
