-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz ladybug #69333 üzenetére
Remélem menet közben is ugyanígy tetszeni fognak, beváltják a hozzájuk fűzött reményt.
A Fujispeednél érdemes figyelembe venned, hogy az egy verseny- vagy legalábbis tempóorientált terepcipő (plate is van benne, bár nem karbon), tehát hogy szorosabban öleli körbe a lábfejed, az emiatt is lehet, ilyen felhasználásra kell, hogy szorosan tartson. Persze ne legyen kényelmetlenül szoros, akkor nincs mese, marad a visszaküldés.
Új hozzászólás Aktív témák
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Netfone
- Bemutatta első Snapdragon X-re épülő notebookját az ASUS
- Padavan firmware
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- EAFC 24
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- PlayStation 5
- 30 TB-ot meghaladó HDD-ket demonstrál a Toshiba
- Háború Izraelben
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen