- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Milyen switch-et vegyek?
- Linux kezdőknek
- Hálózati / IP kamera
- Sweet.tv - internetes TV
- A Microsoft feltalálta az olcsó AI-t
- Musk szerint már jövőre itt vannak a Tesla Optimus humanoid robotok
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Synology NAS
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz kk831228 #29777 üzenetére
Én 170, ja, jól írod, nálunk már nem magasságot, hanem alacsonyságot mérnek... Nem mértem, de olyan 65-68kg között lehetett nálam kocka, és az sem valami kőkemény 10% alatti, hanem inkább határeset, talán 12% körül lehetett a képek alapján. Azóta már 5 év alatt eljutottam a 20% környékére. Ami lejött egyébként, hogy baromi sok munka elérni és baromi könnyű elveszíteni.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Elemlámpa, zseblámpa
- Ukrajnai háború
- Yettel topik
- PlayStation 4
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kedvenc zene a mai napra
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- További aktív témák...