2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #29231 bigmasterg addikt kk831228 #29226
    Új Válasz #29231
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    bigmasterg

    addikt

    válasz kk831228 #29226 üzenetére

    Igen, jól látod, állóképesség kell ide, nem erő.
    Az akadályok például nekem nem voltak túl nehezek. A sáros, csúszós kötélre is felmásztam, ahonnan mindeki potyogott le sorban.
    Állóképességem volt inkább kevés hozzá, több hegyre mászós csúszós rész is volt + a korábban említett zsákcipelés, ami kivette belőlem az erőt.

    (#29229) bencze:
    Igen, ezért linkeltem én is az olcsó decathlonosat, pulzust tanulni.
    Egyelőre Gps nem fontos, ha kell, akkor az telóval is tudom logolni.
    Első körben tényleg azért nem akarok nagyobb összeget kiadni rá, mert ha rájövök, hogy mégsem az én sportom a futás, akkor bachatom' az 50-100ezres órámat.

    Szóval azt szerettem volna eredetileg kérdezni, hogy olcsó pulzusmérő kategóriában mi az ajánlott. :)
    Ezek az olcsóbb dekás' geonaute-ok, polar FT1, esetleg valami más?

Új hozzászólás Aktív témák