Hirdetés

Hozzászólok Aktív témák

  • mukibuci

    MODERÁTOR

    válasz bencze #29004 üzenetére

    grat mindenkinek

    nekem is hasonló élményem volt, csak egy egészen más tempóban. 24-5km-ig semmi gond nem volt, ott kezdett el rosszalkodni a hasam, 27nél félre is ültem hogy ok, ez ennyi volt, 6-7 perc relax után azért csak tovább mentem, ekkor azért már elég sokat belesétálva. utolsó 3-4km-re jött vissza némi erő, ott már nem volt semmi séta. a toi-toi-t én viszont nem kockáztattam meg, inkább szenvedtem összeszoritott fenékkel :D

    5:25 lett, ami ahhoz képest, hogy az elmúlt 12 hónapban összesen nem volt még 1000km, illetve örültem ha hetente 1, max 2 futás volt, nem olyan rossz, bár ennél sokkal jobb időt terveztem :U első maratonnak megteszi, innen van hova fejlődni :D

    nekem 300 méterrel többet mért a fr235

    [ Szerkesztve ]

    Nem vagyok hős, egész nap internetezek.

Hozzászólok Aktív témák

Hirdetés