-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz gergo5991 #28642 üzenetére
Páran rakják mosógépbe is 40 fokon, bár egyesek szerint nagyon nem ajánlott a gépi mosás, mert eldeformálódik tőle. Én az esőre szoktam bízni, de nekem nem szokott bebüdösödni. Lehet kapni fertőtlenítő spray-t, esetleg próbáld meg azzal, ha a szódabikarbóna sem jön be.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- OLED TV topic
- Milyen légkondit a lakásba?
- Milyen autót vegyek?
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Filmvilág
- ASUS routerek
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- TCL LCD és LED TV-k
- A Watch7-tel debütálhat a Samsung vércukormérője
- További aktív témák...