-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
blackydan
senior tag
válasz tomcica #2492 üzenetére
Tom: Ő is vajdasági? Akkor elkiáltok egy Dobro vecse Attilát, aztán majd odafigyel valaki... vagy mindenki
Venom: köszi, bár nem vagyok valami nagy fotós de próbálkoztam legalább
Amúgy remélem azért ma lesz egyetemi szerda, mivel semmi infót nem láttam róla fészbúkon ... általában ki szokták tenni. Remélem nem bukok bele.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Politika
- Lejtőre került a streaming
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Spórolós topik
- Újabb Astria sorozatú processzorhűtők a Thermaltake névjegyével
- Milyen autót vegyek?
- Egyre gyorsabban ügyködik saját HBM memóriáján Kína
- DIGI kábel TV
- BestBuy topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest