- Reklámblokkolók topikja
- ASUS routerek
- Linux - haladóknak
- Mobilinternet
- Microsoft Outlook topic
- Bittorrent topik
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- Visszavonta az Intel és a Qualcomm Huawei-hez kiadott exportlicencét az USA
- HBO Max & OD topic
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
beltram
tag
válasz ígyvanferi #18221 üzenetére
Szerintem ez nem teljesen van így, gondolj csak arra hogy nem véletlen, hogy a futóversenyek is mind délelőtt-reggel vannak. Egy reggeli után 2-3 órával szerintem az ember már a legjobb teljesítményére kell hogy képes legyen.
Amúgy szép ez a 15-ös!pace be with you
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen