- Microsoft Excel topic
- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peddy789
őstag
válasz Fecogame #43643 üzenetére
edzés előtt gyors szénhidrátot kissé fölös inni szeritnem, volt róla egy cikk builderen
Én amúgy ezt nem venném meg, teljesen retardált a cucc, minek egy tömegnövelőbe casein?? 20%fehérje egy rakat szénhidrát, tehát este nem tudod inni ha nem akarsz szépen elzsírosodni, edzés után meg minek innál kazeint? belassítja az mindennek a felszívódását, pont amikor a gyorsaság lenne a lényeg nem? Aztán lehet tévedek. Amúgy elég jó áron van, de nembiztos hogy annyira nyerő a cucc.
-
prot-ko
csendes tag
válasz Fecogame #43643 üzenetére
Ez a fa-core-mass nem mást, mint egy fekete cukros zsák. Még jó hogy ennyibe kerül az amiben 100g-ban csupán 20g fehérje van a többi szénhidrát. Vagy is igen drágán vettél a zsák cukrot. A fehérje mátrix sem piskóta.
fehérje-komplex [tejprotein-koncentrátum, savófehérje koncentrátum (Carbelac ®), író, savófehérje izolátum (Isolac ®), tejsavó fehérje hidrolizátum, hidrolizált savófehérje izolátum ( Optipep ™) hidrolizált, kazein (PeptoPro ®)]
A legtöbb benne az alacsony minőségű tejfehérje (ami kb. 80%-ban kazein), aztán itt az író, ami egy silány adalékanyag (véleményem szerint), és a többi felsorolásnak különösebb jelentősége nincs mert olyan kevés lehet benne. Ha nekem edzés után gainerre van szükségem, abban gyors felszívódású whey-re (minőségi) és nem tejből nyert kazeinre, + még kazeinre van szükségem, meg ívóra.
Edzés előtt illetve után innám.
Szabad kérdeznem edzés előtt minek még egy ilyen cukor bomba?!?![ Szerkesztve ]
-
baluka6
aktív tag
válasz Fecogame #44294 üzenetére
Azért, mert a gyártását tiltották be, nem a forgalmazását. Csak mivel az általad említett weboldal már nem a testépítésről, hanem a scitecről szól, így azt írják ki és reklámozzák ami jó a scitec-nek. És ugyebár azt tudja mindenki, hogy ezeket a "kiváló" minőségű tápkiegeket Magyarországon gyártják, ezért HCL-t nem állíthatnak elő.
Ha körbenézel neten, nem 1 boltot találsz, ahol forgalmaznak HCL alapú kreatinokat, de az összes amerikai márka ugyebár.
Szóval vehetsz nyugodtan, nem lesz tőle semmi bajod (ja de, izmos is lehetsz akár ) és elvileg egyik sem évek óta áll a polcon. -
Drizzt
nagyúr
válasz Fecogame #45793 üzenetére
Es meg a feherjet ki is hagytad. Tokmag meg jobb jellemzokkel bir. Vegetarianus gyuroknak alap cucc, bar magas zsirtartalma miatt nem ajanljak annyira elsodleges feherjeforrasnak a magvakat. Inkabb bab, sargaborso, ilyesmi. Meg persze tojas, tej, sajt, ha azt epp eszik az illeto.
I am having fun staying poor.
-
Zola007
veterán
válasz Fecogame #104713 üzenetére
Lassú és szabálytalan a tuti recept
tessék itt egy példa: [link]Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- Gyúrósok ide!
- Medence topik
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen TV-t vegyek?
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Házimozi belépő szinten
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen