Új hozzászólás Aktív témák

• #123172 bigmasterg addikt ncc1701 #123098

  Új Válasz 2017-02-04 14:44:46 #123172

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bigmasterg

  addikt

  válasz ncc1701 #123098 üzenetére

  Lehet szégyen, de nekem is kicsit hasonló a guggolás és a fekvenyomás. Nagyjából egy szinten vannak erőben (valamivel saját súly felett).
  Mondjuk lábazni egyedül szoktam, fekvenyomásnál meg ott van haver, így bátrabb vagyok.
  Ehhez hasonló felépítésű lábtolóra viszont már pakoltam fel több mint 4x-esét a saját súlyomnak. Rendesen mellig beengedve a térdet.
  De ez könnyebb is, mint a hagyományos.

  Arányaiban meg hátat erősebbnek érzem, plusz súllyal szoktam húzózkodni és evezés, lehúzás is sajt súlynál nagyobb súlyokkal megy.

  [ Szerkesztve ]

• #123100 BÁ Nutrition addikt ncc1701 #123098

  Új Válasz 2017-02-03 12:38:09 #123100

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz ncc1701 #123098 üzenetére

  ha 125be nyomsz tizet akkor a 150be is kene menni 4nek kb. szal mesze nem vagy

  [ Szerkesztve ]

  youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Új hozzászólás Aktív témák