-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#76500480
törölt tag
Szomorú tapasztalat, hogy a rtg második alkalommal is negatív, hajszalrepedesre hasztalan diagnosztika. Mindenesetre késsel a mellkasomban, kapkodva a levegőt(90perces evezések v ütés, nem tudom) egy szenvedős 22,22km távval kívánok mindenkinek, sérülésmentes Boldog Új Évet. Az egészség a legfontosabb, többi gond megoldódik…
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen TV-t vegyek?
- Elektromos autók - motorok
- Megjött az ASUS 240 Hz-es, fényes WOLED monitora
- Politika
- Bemutatta első fejhallgatóját a Sonos
- MILC felhasználók szakmai topikja
- PlayStation 5
- Sweet.tv - internetes TV
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest