- Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
- ASUS routerek
- eBay
- XPEnology
- Videó stream letöltése
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Sweet.tv - internetes TV
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szki
őstag
válasz blackydan #2815 üzenetére
Tehát nem a lábujjaid oldala, vagy ujjbegye vízhólyagos? És nem is a lábfejed külső része, vagy a sarkad?
Ha a talpad vízhólyagos, akkor szerintem a rosszul szellőző cipő, és még a zokni a ludas! Vagyis hosszú futásnál átizzad a lábadtól a zokni. Felpuhul a talpbőr az el nem vezetett izzadtságtól, és vízhólyagosodni kezd a dörzsölés hatására.
Próbálj hűvösben, és nem túl vastag futózokniban futni hosszút!
Illetve ilyen problémára is a kilométer gyűjtögetés lehet megoldás. Azaz a sok futás hatására vastagodik a talpbőr.Ha szoktál futni a Szigeten, akkor a Nike cipőtesztelést kipróbálhatod ingyért: [link]
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Nikon DSLR topik
- Fallout 76
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- LEGO klub
- Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
- Világító alma helyett világító tok és szíj az almákra
- További aktív témák...