-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
megjott a rebel v3. hat baromi konnyu a pegazushoz kepest, es nagyon funky ez a sarga szin. sok kepen neonnak tunik, de inkabb rendes sarga gyorsan felprobalva, vastag zoknival elegge szukoske, de hosszra jonak tunik a 27 cm bth, ami annyi mint barmelyik nike cipom. nekem sose mukodott ez a +1-1.5 cm a talphosszhoz kepest...
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
#64052736
törölt tag
válasz bandus #80601 üzenetére
Ezen én is gondolkozom, sokan a jóval nagyobb cipőket ajánlják, mert futás közben valamennyit dag a láb. Azért 1cm-t csak nem nő meg.
Az ultrásoknál gond ez ahogy olvasgattam. Egy mezei felhaszánló versenyen kívül mikor fut benne akár egy maratont is?
Sokunk itt félmaraton, meg 30km-t megy velük egyhuzamban. -
veterán
válasz #64052736 #80602 üzenetére
igen, szerintem teljesen feleslegesen. nekem a futócipőim és az utcai cipőim is ugyanakkorák 15 éve, sosem volt belőle problémán. kivéve terepen a lefelék miatt, ott egy fél számmal nagyobbat veszek (42.5 helyett 43-at).
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Peterhappy
őstag
válasz tomcica #80561 üzenetére
Stadionavato futason lottek fenykepeket, a hirlevel meg be is hazudta, hogy remek fotok keszultek rolam, hat a habos csattogos lof.szt azt bar mondjak, sz.rbol nem lehet varat epiteni...
Fogalmazzunk ugy, minden kepen az eletemert kuzdottem (mondjuk serulten futottam). -
veterán
válasz stefyY #80607 üzenetére
fogalmam sincs milyen a kinvara kb 2014 óta futogatok, azóta csak nike cipőim voltak. lunaracer 3, lunar flyknit, lunartempo 2, pega 34, 35, 38, zoom fly, wildhorse 4, wildhorse 8. azt hiszem ez a teljes lista
ezen túl volt valamilyen asicsom és ennyi. nem szeretem bonyolítani.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
xy.zsolt
őstag
válasz bandus #80609 üzenetére
Én egy 4:00ás sprinttel kezdtem a bejáratását amit 5:00 körül folytattam és 6:00ás futással zártam. Aztán rendeltem is még egy párral nyomban. Igazából be sem kell járatni....az első pillanattól szuper. Hajrá
Ja és mostmár tudod miért tartom ólombakancsnak a pegákat 🙂
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
stefyY
őstag
válasz bandus #80609 üzenetére
"...s a következő cipőd akkor Kinvara lészen; nem ám holmi holdjárók meg gumicsizmák, mikben a Kálvinon koldul a pórnép. Mert ha így tészel, biza utoljára tészel így, s Isten megver téged mindenféle csudáival, de legfőképp 8 perces tempóval." [ Ingebrigtsen 3:27 ]
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
veterán
-
#64052736
törölt tag
Csak megnéztem újra két cipőboltot. Úr Isten! Ezek a nagy márkák 20-30 körül, hogy ilyen gagyik? Értem én, hogy alap modellek, de a fele ennyiért árult Decasok rommá verik őket.
A Puma gyakorlatilag egy papírkönnyű gagyi volt, a Nike szintén. Erősebben odalépek szétszakad a lábaimon. Én elhiszem, hogy az amatőröknél fontos a grammozás, mint a szintén amatőr bringásoknál, de ez már túlzás. Semmi súlyuk nem volt.
A fasorban sincsenek, még a 30 feletti modellek sem a Kiprunhoz képest. Alig hittem a kezeimnek, mikor kézbe vettem őket. Nulla anyag, szó szerint.
Most kicsit meginogtam, hogy vajon mi lesz a Hokanál, meg a többinél, ami 50-60 környékén jár. Remélem nem lesznek ilyen hitványok.
A legdrágább egy 37 ezres Nike volt, de az sem ért egy fillért sem. Hűha, ez nem lesz egyszerű menet. Csak remélni tudom, hogy a komolyabbakat kézbe véve nem lesz ez az érzés.[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz Peterhappy #80605 üzenetére
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #80605 üzenetére
en nem, lazan futottam a lanyommal, csak amikor megallt akkor hagytam ott. megis rettentoek a kepek.
de asszony legalabb jol nez ki.
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #80603 üzenetére
rendeltem. valamire csak jo lesz, 20k-t meger, ha nem is futok benne. vegre nem feher.
-
ígyvanferi
addikt
válasz bandus #80612 üzenetére
Én mostanában legszívesebben valami Sauconyt húzok a lábamra, legyen szó bármilyen típusú futásról, pedig lenne bőven alternatíva más márkákból is (oké, Nnormalom vagy ON-om speciel pont nincs). Na nem győzködni akarlak, inkább csak egy megjegyzés, nyilván ha nem jönnek be vagy akármi is legyen az ok, akkor minek is kísérleteznél velük.
-
-
stefyY
őstag
Nem tudom, hogy melyik volt a lábadon; a KD900X a legdrágább, de az karbonos ugye. A sima 900 nem egy rossz cipő, a 800 pedig az Ultralight utódja, az sem szabadna, hogy annyira ganéj legyen.
Ja most olvasom, a KD500-at nem ismerem.
[ Szerkesztve ]
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
veterán
válasz tomcica #80617 üzenetére
nem ismerem őket. csipit követem facebookon, ő nagyon elégedett velük, nekem más véleménye nem számít most gyors cipőnek itt az NB, ha elérkezik a daily trainer pega az 1000 km környékére, akkor szerintem teszek egy próbát valamelyik ON daily trainerrel, de nem tudom ez melyik modell.
a jó kis lunar-ok... a lunaracer még mindig megvan, sajnálom kidobni. 210 gramm a rebel 3, 180 gramm körüli a lunaracer [link] pont ilyenem van, imádom.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #80620 üzenetére
nincs benne racionalitás. inkább csak márkabuziság látod, 10 évig csak nike-t húztam, most megerőszakolom magam ezzela NB-cal. de a saucony logója nem tetszik, sose húznám a lábamra, így megtapasztalni se fogom mennyire jó is valójában
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
#64052736
törölt tag
Az ASICS szimpatikus, azok még megépített cipők. Egyik-másik súlya ezt mutatja is. Azok tetszenek. Nálunk nincs ASICS sajnos. Nimbus, Kayano súlya olyan 300g, ami jó!
Gel-Kinsei Blast LE 314g.
A Novablast már csak 254g. A csúcsmodell meg 200g, na az csak pár futás és gatya. -
stefyY
őstag
válasz #64052736 #80625 üzenetére
Ebből a hozzászólásodból világosan kitűnik, hogy mennyire szükség van mindenféle cipőre. Ezer futó, ezer féle igény.
Ígyvanferi: nézegettem, mikor kiadták, de még mindig aranyáron mérik...
[ Szerkesztve ]
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
-
dom1n0
aktív tag
Sziasztok,
kérhetnék bestsecret-re meghívót?
Köszönöm
-
#64052736
törölt tag
válasz ígyvanferi #80628 üzenetére
Az, azt néztem is! Másik a Solar Glide 5. A Boost habról csupa jót olvastam tartósság szempontjából. A Conti talp szintén zenész! Csak olyan talppal ellátott Adidast vennék!
Élettelen a hab, nem az volt, hogy pattogós?
Meg a másik, hogy havi 360-400km megtétele után, ne kelljen már gyakran kidobálni a cipőket. Jó rotálva lesznek, de akkor se. Azért 40-50 ezreket pár havonta nem szeretnék kidobálni.[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz stefyY #80622 üzenetére
Nekem volt KD Plusom, és nemrég vettem egy KD500-at 15 ezerért kiárusítva (nyilván mi más, mint a rikító piros, mert ebből maradt nekik :-)), ezek egymás utódjai, gyakorlatilag ugyanaz a kettő. Nekem az eddigi cipőim közül a második legjobbak ezek, egyedül a Kinvara-t mondanám még jobbnak, igaz Aesicsem még nem volt, csak egyszer próbáltam egy modellt, de az nagyon nem jött be.
Igazából nagyon jó a csillapítása (jobb mint a Pega 38-nak vagy a Saucony Ride ISO 2-nek volt), kényelmes, és mégis viszonylag könnyű (szemben a Kiprun Long-al).
Az új Kiprunokkal, 800, 900, stb., viszont nem volt még tapasztalatom, illetve egyelőre drágállom is, kicsit szoknom kell az árakat (úgy általában, nem csak Decathlonban), bár valószínűleg a jövőben is akkor veszek, ha valahol kiárusítás van.
Egyébként a futás baromi olcsó egy sport még akkor is, ha mindig 50 ezer felett vennék cipőket, bezzeg túrázásra és mostanában sziklamászásra rengeteget otthagyok, az elmúlt években brutális összegeket költettem, futásra meg alig.
@bandus
Valahogy nekem azelőtt hogy elkezdtem Nike meg Saucony cipőket is venni, az a kép volt a szememben, hogy a Nike egy nagyon kommersz márka, amelyik gyárt jó futócipőket is, a Saucony meg egy kategóriával felette van, valamiféle csúcsmárka futóknak. Azóta sokat árnyalódott a képem, és csak online rendelésnél ragaszkodok bizonyos márkákhoz, amelyekből tudom biztosan a méretemet (majdnem mindenből 46, Saucony meg fura módon 46.5).[ Szerkesztve ]
-
-
Studi
addikt
válasz #64052736 #80614 üzenetére
Azért ne ragadjunk le a jó kis "zsiguli a jó, abban még volt anyag" szemléletnél. A mérnökök nem kevés órát beleölnek, hogy könnyebb legyen. Nem fog az szétszakadni attól, hogy könnyű. Persze nem 5e km-re van tervezve egyik sem, de azért a vállalt távokat jól bírják nálam.
-
#64052736
törölt tag
Jelentéktelen személyem csak egy valamiben hisz: a fizikában.
A szocialista hulladékok, hiába voltak nehezek, attól mér rosszak voltak.
A talpuk nem fogja bírni, arra is gondolok, azon aztán spórolnak rendesen.
A versenycipőket kb. 300-400km tervezik. A tesztelők el is mondják. Kis súly, nagy teljesítmény, rövid élettartam.
Nálam legalább egy ezrest el kellene bírniuk.
Van egy gyanúm, hogy az agyonkönnyített habanyagot hamarabb kitapossa az ember.
Nincs elég tömörségük, így könnyebben lapulnak.
Bár az új technológiák talán rádobnak, pl. New Balance nitrogént ad a habhoz. Az a TPU anyag még elég tartós. Az EVA bírja a legtovább.
Aztán van, aki az EVA-t ötvözi a TPU-val, stb.
Amit még ajánlanak az a Mizuno tartósság szempontjából. -
félisten
Hoka clifton 9 cipőknek puha a talpa? Próbáltam asics cumulus 24-ből két méretet is, a 46-os kicsi, a 46,5-es pedig már nagy, bár szerintem nem fél centivel volt nagyobb a 46,5-es. Valószínű a felálló orra miatt nem stimmelnek ezek a cipők a lábamra. Hoka-ból a clifton tetszik, abból megint ott a 45 1/3 , 46, 46 2/3. Lehet rendelek több méretet, ami nem jó visszaküldöm. Ennek ha jól látom nem kanyul felfelé annyira az orra.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Proxmox VE
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Nothing Phone (2) - több, mint elsőre látszik
- Robogó, kismotor
- 2025-ben jöhet az Intel Panther Lake processzora
- Ford topik
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest