-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
aktív tag
válasz #76500480 #58280 üzenetére
Én 10 Celsius-fok alatt csak csősálban indulok útnak mégpedig ilyenben.
Tavaly vettem egyet és futottam benne egyszer a szintetikus változat helyett, mert azt épp nem találtam. Azóta csak a gyapjúban futok, fényévekkel könnyebb lehet levegőt venni nedvesen mint a Poliészter típusúban.Stryd Next Gen
Új hozzászólás Aktív témák
- World of Tanks - MMO
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Politika
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Locus Map (Free és Pro)
- EA Sports WRC '23
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- További aktív témák...
- Vadonatúj Tengoo HP-15 fűthető mellény, 15 fűtési zónával, mértprobléma miatt eladó
- Magyar törtènelmi archivum egy pèldányának rèszei.
- Vadonatúj Quickwheel MAX Urban elektromos roller, 500 watt, 30 km/h, 45km,15Ah akku, számla
- Remek áron vadonatúj brutális elektromos roller Quickwheel EXPLORER - 5600 watt, számla
- ÚJ brutális elektromos roller BOYUEDA S3-11 - 5600 watt, számla
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen