- Szabadulnak a kínai eszközöktől az amerikai szolgáltatók, de ez sokba kerül
- Irányíthat-e atomfegyvereket az AI?
- 5 év alatt 100 milliárd dollárt költött fejlesztésre az Apple, az AI a következő
- Az Insta360 ellen fordítja a hatóságokat a GoPro
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Kék halál (BSOD)
- Szabadulnak a kínai eszközöktől az amerikai szolgáltatók, de ez sokba kerül
- Irányíthat-e atomfegyvereket az AI?
- Jelszókezelők
- Netflix
- Mozilla Firefox
- macOS PC-re
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Direct One (műholdas és online TV)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Newboy911
tag
válasz tomcica #5180 üzenetére
Csókoltatjuk a zasszonyt
Más téma. Mostanában érzem hogy eléggé kivagyok.
Ha nagy a terhelés (a saját szintemhez képest) még pihenő napon is szapora a szívverésem.
A pulzusom viszont rendben van.
Ti szoktatok nyáron egy kis pihenőt tartani ?
Ha igen 1-2-3 hét ? Vagy csak az ősz végén ?
Novemberi maratonra kezdek készülni, úgy tervezem pihenek 1-2-3- hetet.
Teljes pihenő, vagy lehet benne egy kis bicikli, úszás ?
Leírom, idén mennyit futottam:43 44.hét
37 45.hét
20 46. hét
35
0
10
0
5
4030 2013. 1.hét
21
30
10
32
20
34
15
32
41
32,5
45
22
54,2 14. hét a gyorsító edzések kezdete
47
44,5
44,5
28
22
19
16
32
38,8 23.hétés ehhez jön még heti 1 óra úszás + 20-60Km bicikli
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen