Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Sterilzona
senior tag
sziasztok
nem kimondott futó órát keresnék, hanem futáshoz is, de pl más sporthoz is valót.
polar m430 jellegűt, volt itt szó a garmin 23-235 ről, baromira tetszik is, de ha jól értelmezem, ez inkább fitáshoz van.
Van esetleg m430 hoz hasonló valami ?
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések