Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LLam
senior tag
Boldog szulinapot sporttars!
amugy kezdek raebredni, hogy nem a csipohorpasszal van a gondom.. semennyire nem faj ha emelem a labam, ez izulet lesz a fene essen bele.ezzel egyutt tegnap megfutottam eletem elso 10 kilojat, az elso ketto alatt fajdogalt, aztan elmult.. ugyhogy tojok ra
Stay hungry!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Hamarosan megjön a Samsung 360 Hz-es QD-OLED monitora
- Xbox Series X|S
- Van itt pár kép a Sony Xperia 1 VI-ról is
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Milyen asztali médialejátszót?
- Okosóra lett a Huawei fitnesz karperecéből
- V Rising teszt
- GoPro Topic
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen