2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #19085 inf3rno nagyúr Alg #19077
    Új Válasz #19085
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    inf3rno

    nagyúr

    válasz Alg #19077 üzenetére

    Köszi, akkor azt biztosan útba ejtem. A Spuri, amit írtatok múltkor merre van? Valaki írta azt hiszem, hogy nem megy többet Nyúlcipőbe, de viszont a Spuri mennyire jó volt. (Btw. voltam már Győrben Spuriban régebben, de sajna nem sikerült akkor jó cipőt találnom. :S)

    Azért adidasra gondoltam amúgy, mert ami most van 15 éves ronggyá szakadt, az is adidas, és az bevált. Mondjuk azt anno megláttam a polcon, felpróbáltam, és jó volt. Azóta is az. Hordanám én még 20 évet is, még az se zavar, hogy nincs benne csillapítás, csak már esik szét, és félek, hogy egyszer futás közben ott marad a talpa. :DDD (Egyébként, mint céget utálom az adidast a szabadalom sértéses pere miatt, de el kell ismernem a cuccaik jók, legalábbis régen jók voltak. Pólóból meg rövidgatyából is van 10+ éves adidasom, és még mindig hordom futáshoz.)

    [ Szerkesztve ]

    Buliban hasznos! =]

Új hozzászólás Aktív témák