-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dorian
félisten
Súlyzó nélküli gyakorlatoknál nagyon hamar eléred izomgyarapodás szempontjából azt a plafont ahonnan már nincs tovább.
Ha nincs mozgás, az 40 felett nem nulla, hanem -%, hiszen a közép-életkortól kezdve az izomtömeg alapból nem megmarad hanem egyre fogy.
És ugye az állóképesség-sportok pl. a hosszútávfutás, hosszútávú bicaj szintén inkább csökkentik az izomtömegetKétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Marketing Budget
Város: Budapest